食譜原料

　　米粥1小碗，大醬1/2小匙，胡蘿卜、洋蔥、菠菜各適量

　　制作方法

　　1、將胡蘿卜、洋蔥、菠菜切成碎塊；2、蔬菜加清湯煮制，隨后放入米粥同煮；3、煮好之后放大醬調(diào)味。

　　適用人群

　　7-9個(gè)月嬰兒

　　健康提示

　　大米主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物和蛋白質(zhì)，其他營(yíng)養(yǎng)成分還有糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素B1、維生素B2等。

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