來(lái)源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 11:09:53
孜然風(fēng)味烤羊腿
原料:小羊腿4只(大羊腿1只) 大蔥3節(jié) 姜2塊 花椒1湯匙(15克) 八角2顆 小茴香1湯匙(15克) 老抽1湯匙(15ml) 蜂蜜2湯匙(30ml) 清水1湯匙(15ml) 鹽2茶匙(10克) 孜然2茶匙(10克) 辣椒粉2茶匙(10克)
做法:
1)將羊腿洗凈放入鍋中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大蔥,姜片,和料包(花椒,八角,小茴香),調(diào)入醬油和鹽,蓋上蓋子,用高壓鍋煮30分鐘。如果用普通鍋,需要煮1個(gè)小時(shí)。
2)蜂蜜中加入清水?dāng)嚢杈鶆颍颈P(pán)上鋪上錫紙,預(yù)熱烤箱,230度。
3)將煮熟的羊腿取出放入烤盤(pán)中,先趁熱刷一層蜂蜜水,再撒一層孜然,和一層辣椒粉(如果羊腿不夠咸,可以在撒孜然之前撒少許鹽。)放入烤箱中層,烤10分鐘即可。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看