來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-08-26 21:18:45
家庭靚湯:韓式芝麻冷湯
·配料:
雞腿肉400公克
小黃瓜1條
紅甜椒1顆
新鮮香菇6朵
蛋1顆
白芝麻100公克
水6杯
鹽適量
胡椒粉適量
酒適量
太白粉適量
·操作:
(1)雞肉先洗凈,與6杯水及2小匙鹽一起煮開,煮開后,轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘。將肉取出切成小丁,并撒上少許胡椒粉略腌一下。等湯汁冷卻后,去除油脂備用。
(2)小黃瓜、紅甜椒、香菇都切成1。5公分寬的條狀,撒上少許太白粉,用滾水汆燙一下,并迅速用冰水沖涼,瀝干備用。
(3)蛋打散用平底鍋煎成蛋皮,并切成和蔬菜一樣大小的條狀備用。
(4)白芝麻先用干鍋略為炒香,注意不可燒焦,再加入作法1一半的湯汁,一起用食物調(diào)理機(果汁機)攪打過,再與剩下的湯汁混合后過濾即可。
(5)將雞肉丁、小黃瓜條、甜椒條、香菇條、蛋皮絲放入碗內(nèi),再將作好的湯汁倒入即可食用。
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