“慘叫族”：這種減壓治標(biāo)不治本

　　由于上班族工作壓力大，各種各樣的發(fā)泄玩具應(yīng)運(yùn)而生。近日，一種被稱為“慘叫雞”的塑膠發(fā)聲玩具在網(wǎng)絡(luò)以及部分商店銷售火爆，成為白領(lǐng)、學(xué)生喜愛(ài)的解壓玩具。有關(guān)心理咨詢專家接受采訪時(shí)表示，這種緩解壓力的方式治標(biāo)不治本或根本無(wú)效。

　　發(fā)泄減壓催生“慘叫族”

　　26歲的吳怡然從事會(huì)計(jì)工作，每天面對(duì)賬目不免心生煩躁。她告訴記者，今年4月底，她聽(tīng)說(shuō)這個(gè)“玩意”后，就立刻網(wǎng)購(gòu)了一只來(lái)玩。

　　見(jiàn)到記者，她煞有介事地對(duì)著記者捏了一下由塑料制成的“慘叫雞”，記者馬上就聽(tīng)到“嗷”的一聲凄厲悠長(zhǎng)的慘叫。她表示，有時(shí)候工作得太累，這樣一捏，確實(shí)能暫時(shí)減一下壓。

　　“需要發(fā)泄的時(shí)候可以使勁揉捏它,想怎么捏就怎么捏，聽(tīng)它叫得那么慘，我就知道原來(lái)我還不是最慘的。”吳怡然說(shuō)，幾經(jīng)發(fā)泄,心情舒展,然后再全情投入到工作和學(xué)習(xí)中去。

　　此外，記者了解到，這一網(wǎng)絡(luò)盛傳“慘叫雞”曾經(jīng)在Youtube上紅極一時(shí)，記者隨即在Youtube上“欣賞”了這只“明星雞”的“精彩表演”，只要在雞肚皮使勁地捏一把，小雞立刻“嗷”的一聲發(fā)出凄厲悠長(zhǎng)的慘叫聲，隨著小雞被捏癟的肚皮慢慢充氣鼓起，聲音漸漸平息，令人忍俊不禁。

　　凄涼慘叫聲賺足人氣

　　“小雞咕咕，心生憐愛(ài)！中雞喔喔，焦慮不安！大雞嗚嗚，慘不忍聞！其中妙處要等您捏一捏才知道！”這樣疑似虐待動(dòng)物的文字，其實(shí)只是一家網(wǎng)店推銷發(fā)泄玩具的廣告詞。

　　記者在淘寶網(wǎng)輸入關(guān)鍵詞“慘叫雞”后，共可搜到1115件相關(guān)商品，而僅僅售賣慘叫雞的店鋪就多達(dá)600多家。據(jù)賣家介紹，“慘叫雞”在國(guó)內(nèi)上市兩個(gè)月來(lái)銷售量不斷上漲，由此帶動(dòng)“慘叫系列”迅速走紅。其中“慘叫人妖雞”、“慘叫鴨”、“慘叫貓”……比比皆是。記者在一家皇冠級(jí)店鋪看到，僅最近一個(gè)月內(nèi)就售出了134只慘叫雞，而單比最高交易更是達(dá)到了50只。在另一家鉆石級(jí)店鋪里，記者看到自2009年5月以來(lái)，這種“慘叫雞”累計(jì)出售了29只，有的買家一次就購(gòu)買了兩三只。另外還有64人收藏，意欲購(gòu)買。

　　賣家“KiKi”介紹，這種“慘叫系列”玩具其實(shí)就是在聲音上“做文章”，“用不同的力道捏不同部位，慘叫聲也不一樣。而且，大小不同的慘叫雞發(fā)出的聲音也有區(qū)別。雞皮上的疙瘩也栩栩如生，手感很好。”

　　記者了解到，“慘叫雞”是從韓國(guó)興起的一種最新的發(fā)泄玩具，現(xiàn)在在北京、上海、廣州等大城市已經(jīng)賣瘋了。“慘叫雞”共有三種型號(hào)，最小的身長(zhǎng)16厘米，最大的可達(dá)42厘米，價(jià)格也根據(jù)型號(hào)的不同從15元到50元不等。

　　這種“慘叫”或根本無(wú)效

　　有人認(rèn)為，這種玩具可以在玩的過(guò)程中進(jìn)行“自我心理治療”，有利于減壓。對(duì)此，記者在網(wǎng)上看到不少心理學(xué)家表示認(rèn)同，“慘叫雞”等解壓玩具在娛樂(lè)過(guò)程中，可以讓人放松心情，宣泄壓抑的情緒，以達(dá)到平復(fù)心理壓力的效果。

　　他們還表示，玩這類發(fā)泄玩具是文明的個(gè)人行為，慘叫玩具對(duì)于情緒發(fā)泄有一定的功能，人們將自己的不快轉(zhuǎn)嫁到玩具之后，就不會(huì)將這種情緒帶給身邊的人，避免了對(duì)親人、朋友的傷害。

　　但上海心潮心理咨詢中心主任、上海電視臺(tái)《心靈花園》《城里城外》及《十字街頭》等節(jié)目心理專家顧愷頡卻表示，尤其是面對(duì)金融危機(jī)，這種“慘叫雞”或許有利于減壓，但只是一時(shí)的，是治標(biāo)不治本，也可能根本無(wú)效。

　　“現(xiàn)在市面上出售的許多玩具，其實(shí)都只是打著‘減壓’的名號(hào)而已。人們發(fā)泄壓力應(yīng)該是本人‘慘叫’，而不是聽(tīng)玩具慘叫。慘叫本身就源于創(chuàng)傷或突發(fā)事件，完全不能排解壓力，反而帶來(lái)新的噪音污染，在心理上形成一種新的壓力。”顧老師說(shuō)。

　　顧老師建議，真正緩解壓力應(yīng)該是主動(dòng)地進(jìn)行自我調(diào)適，在緩解心身反應(yīng)（癥狀）方面，可采取傾訴、移情、轉(zhuǎn)移注意力、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方法，學(xué)會(huì)使用一些松弛訓(xùn)練，比如瑜伽、冥想等。如果通過(guò)自我調(diào)節(jié)仍不能感到輕松，他建議去專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。

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