導(dǎo)讀：為了讓生理彎曲在睡眠時(shí)保持體位舒適，應(yīng)該在出生3個(gè)月后給嬰兒用枕頭。高度可酌情調(diào)節(jié)，但不應(yīng)超過4厘米。

　　小寶寶除了吃奶基本都在睡覺，因此給寶寶選枕頭可不能馬虎。只有選擇科學(xué)合理、方便有效的枕頭，才有利于嬰兒頭部血液循環(huán)，幫助嬰兒盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)，并有效保護(hù)頭部安全，促進(jìn)生長發(fā)育。

　　給小寶寶選枕頭的三大原則

　　小寶寶除了吃奶基本都在睡覺，因此給寶寶選枕頭可不能馬虎。只有選擇科學(xué)合理、方便有效的枕頭，才有利于嬰兒頭部血液循環(huán)，幫助嬰兒盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)，并有效保護(hù)頭部安全，促進(jìn)生長發(fā)育。

　　生理特點(diǎn)決定選枕

　　剛出生的嬰兒脊柱基本是直的，平躺時(shí)后背和后腦勺在同一平面上，即使不用枕頭，也不會(huì)造成肌肉緊繃而導(dǎo)致“落枕”。另外嬰兒的頭比較大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，這個(gè)時(shí)候沒有必要使用枕頭。當(dāng)嬰兒長到3～5個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，脊柱頸段出現(xiàn)凸向前面的頸曲。6個(gè)月后開始學(xué)爬、學(xué)坐時(shí)，脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲。為了讓生理彎曲在睡眠時(shí)保持體位舒適，應(yīng)該在出生3個(gè)月后給嬰兒用枕頭。高度可酌情調(diào)節(jié)，但不應(yīng)超過4厘米。

　　質(zhì)地軟硬有講究

　　嬰兒的枕頭硬度要合適。由于嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會(huì)使已有早期佝僂病的嬰兒出現(xiàn)偏頭、偏臉等畸形，還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨損掉而出現(xiàn)枕禿。而過于松軟的枕頭則不足以支撐嬰兒躺上去的壓力，會(huì)使小寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息危險(xiǎn)。就枕芯的選擇來說，一般以蕎麥皮或泡過后曬干的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸濕性、透氣性也很強(qiáng)，而且經(jīng)濟(jì)、易清洗。

　　經(jīng)常晾曬不應(yīng)忘

　　嬰兒生長發(fā)育的速度很快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭。當(dāng)汗液和頭皮屑混合之后，就容易使微生物黏附在枕頭上。再加上嬰兒經(jīng)常流口水，清理不及時(shí)就會(huì)散發(fā)出腐臭味。因此，枕套可選擇全棉布料產(chǎn)品并經(jīng)常清洗，枕芯也應(yīng)經(jīng)常拆下來換洗或者放在陽光下曝曬。利用陽光中的紫外線殺滅附著在枕頭上的細(xì)菌及螨蟲。

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