牙齒是人體攝取營養(yǎng)物質(zhì)的第一關(guān)，小兒如從小不注意保護(hù)牙齒，容易發(fā)生齲齒，齲齒作為染灶，還能引起風(fēng)濕熱或腎炎等變態(tài)反應(yīng)性疾病，因此，保護(hù)牙齒是很重要的。

　　保護(hù)牙齒除了補(bǔ)充營養(yǎng)，特別是注意補(bǔ)充鈣、磷等外，還要從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，以保護(hù)口腔的清潔，一般認(rèn)為孩子３歲時就可以刷牙了。

　　在刷牙時，要為孩子選擇兒童牙刷，這種牙刷有兩排毛，毛絲較軟，每束毛之間的距離較大，牙刷的刷面窄，刷柄小。孩子使用兒童牙刷不容易損傷牙齦，使用起來較為方便。牙膏選用兒童牙膏為好，最好選擇含氟的（高氟地區(qū)除外），兒童牙膏對保護(hù)牙齒有較好的效果。質(zhì)量較好的兒童牙膏擠出時膏體成形，不應(yīng)有粗糙、發(fā)黃、黑點(diǎn)和雜質(zhì)，也不應(yīng)該出現(xiàn)膏體發(fā)硬、分離出水或過于稀軟等現(xiàn)象；軟管尾部不應(yīng)有漏縫或點(diǎn)蝕穿孔，管體不應(yīng)脹大，開蓋后沒有氣體沖出和氣味不正等現(xiàn)象。

　　孩子一般每天刷兩次牙，早上起床時一次，晚上睡前一次。刷牙的方法父母要示教，刷牙的時候牙刷與牙面要充分接觸；刷上牙時，順著牙縫由上往下，刷下牙時，順著牙縫從下往上；刷完上下牙的外面刷里面，刷完上下牙的里面刷咬合面，避免橫刷，這樣才能將牙縫中的食物殘?jiān)�清除掉�?/p>

　　怎樣保養(yǎng)和更換孩子的牙刷？

　　人的口腔里面，生存著各種各樣的微生物（包括細(xì)菌、霉菌等）。雖然大多數(shù)是非致病菌。經(jīng)觀察研究發(fā)現(xiàn)新的牙刷往往在使用一個月之后，便能夠從它的上面培養(yǎng)出大量的致病菌來。原因是很多人在用過牙刷之后不注意保養(yǎng)，隨便將牙刷放在一邊而造成的。

　　要知道牙刷在使用過后，在叢密的刷毛之間潛藏著水分和細(xì)小的難以看見的食物殘余，在這種潮濕的環(huán)境里，細(xì)菌正好利用它來作繁殖的溫床，正確的保養(yǎng)方法是在孩子用過牙刷之后，即時沖洗干凈、甩干、刷毛朝上置于通風(fēng)干燥的地方，即使能做到這樣，但３～５個月左右，刷毛里生長的細(xì)菌還是超過了允許度。因此除了正確保養(yǎng)牙刷外，應(yīng)３～５個月為孩子更換一把新的牙刷使用，這種花費(fèi)對孩子的牙齒保健是值得的。

　　為什么兒童忌用硬毛牙刷？

　　目前，市場上出售的牙刷基本上是由高分子材料制成的硬質(zhì)牙刷。這種牙刷毛韌性大，而且較硬，不適合兒童使用，這主要因?yàn)閮和�由于生理上的原因，牙齦柔軟、脆弱，如果使用硬毛牙刷會常因硬質(zhì)毛束的碰撞，造成不同程度的牙齦破損，從而引起牙周等疾病。

　　因此，兒童應(yīng)該用柔軟的軟毛刷或中間硬四周軟的多用牙刷，忌使用硬毛牙刷。同時千萬不要把大人牙刷給兒童用，這很不符合口腔衛(wèi)生，容易傳染疾病，而且牙刷過大，也會造成兒童口腔皮膚的損壞。

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