來源:來自網絡 2009-06-30 07:50:14
原料:白米100克,南瓜100克,合生元配方奶50克,合生元有機菜粉,香油半勺,白糖少許。
制法:(1)南瓜切成塊,放籠上蒸軟。
(2)白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。
(3)加入合生元配方奶和香油拌勻,最后灑上合生元有機綠色菜粉,加糖調味即可。
營養(yǎng)貼士:
南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素,對寶寶的視覺有用,并含有豐富的蛋白質、膳食纖維、礦物質等。有機菜粉保存了蔬菜中的天然維生素、葉綠素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分,對寶寶的胃腸道消化功能非常有益。
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