人要保持身心健康，就要適當(dāng)豐富人們的精神活動(dòng)。例如聽音樂、看書、讀詩、旅游或欣賞美術(shù)作品等，這些美好的情趣有利于調(diào)節(jié)情緒，增進(jìn)健康，陶冶人的情操。而且對下一代也是非常重要的。

　　我們知道胎兒和母親是血肉相連的，胎兒與母親之間有著微妙的心理感應(yīng)。因此母親的一言一行都將對胎兒產(chǎn)生潛移默化的影響。

　　科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，廣泛的情趣對改善大腦的功能有著極為重要的作用。

　　有人認(rèn)為：樂隊(duì)指揮、畫家、書法家等生活情趣較豐富的人，他們之所以具有創(chuàng)造力，這與他們經(jīng)常交替動(dòng)用大腦在左、右半球，促進(jìn)左、右大腦的平衡，提高大腦的功能有關(guān)。因此母親的生活情趣無疑對胎兒大腦左、右半球的均衡發(fā)育起著很關(guān)鍵的作用。

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