把握寶寶月齡特性，提供他各項(xiàng)運(yùn)動、游戲和玩具，且平日多和寶寶說說話，讓他隨時處在有“刺激”的環(huán)境中，可促進(jìn)身心發(fā)育。

　　三～五個月大的寶寶的生理特征

　　三～五個月大的寶寶主要特征是“手腳動不停”，如用手抓啊捏的、把東西塞進(jìn)嘴里，但是卻無法靈活的抓取細(xì)小的東西。不過利用手指來玩游戲，卻能給予腦部刺激，進(jìn)而促使腦部發(fā)育，還能使手指頭的活動更加靈活。因此盡管寶寶手指尚不靈巧，也要時時給他游戲機(jī)會，練習(xí)用手指頭夾取小東西。

　　待寶寶四～五個月大時，就該開始培養(yǎng)節(jié)奏感了。節(jié)奏感除了是歌唱、演奏樂器時必備，也是活動身體的基礎(chǔ)，甚至在說話時也有影響，因?yàn)槿祟愒谡f話時，得在一定的間隔速度下說出一字一句，因此沒有節(jié)奏感的人相對地“話”也說不好。

　　寶寶在五、六個月大時即可開始學(xué)習(xí)坐立，但是前提是腰部的肌肉必須有足夠力量否則無法支撐。首先，讓寶寶俯臥并以大腿和膝蓋來支撐身體的這個姿勢來鍛煉。采取這個姿勢時，只要頭部向上抬，耳朵的內(nèi)耳深處之迷走神經(jīng)就能受到刺激，很自然的腕臂就會伸直，這也是將來使寶寶能夠站立很重要的一種反射姿勢。

　　想強(qiáng)化手足、腰背的肌肉，充分利用反射神經(jīng)的練習(xí)是必要的，但是若遇到寶寶不喜歡做俯臥姿勢時，就不該勉強(qiáng)。

　　在此同時，也必須要進(jìn)行“預(yù)知結(jié)果”和“辨識虛實(shí)”的能力培養(yǎng)。培養(yǎng)這種能力有個簡單的游戲：將手中的球丟出，并指引寶寶往球落下的地點(diǎn)方向看過去，讓寶寶預(yù)知這個結(jié)果；相同的，這個游戲也是要不斷的反復(fù)玩上幾遍，才有效果。

　　你可把握以下三個要點(diǎn)來培育三～五個月大的寶寶：

　　1.以拍手引導(dǎo)的方式，來鼓勵這個時期旺盛的好奇心和探究心。

　　2.讓寶寶多動手玩各種游戲，以培養(yǎng)手指頭的靈敏度。

　　3.多讓寶寶以俯臥姿勢來鍛煉腹肌，為幾個月后的學(xué)坐、學(xué)爬坐準(zhǔn)備。

　　活動手與手指的游戲

　　促進(jìn)指間靈活的垂吊式玩具

　　在已會仰臥、俯臥或坐立的嬰兒前擺放垂吊式玩具，例如：把毛巾布做成的小玩偶，穿線吊起來，或綁在嬰兒床緣，讓寶寶有機(jī)會做拉扯動作；萬一寶寶不太感興趣，則可加入鈴鐺，用聲音來吸引他的注意，而聲音的吸引也是重要的訓(xùn)練一環(huán)。

　　增加握力的手握式玩具

　　當(dāng)寶寶開始有興趣做抓、握的動作時，可先讓他從較輕巧的手握式玩具開始練習(xí)，等握力越來越大，再逐漸更換較復(fù)雜的造型，來訓(xùn)練他的握力。從握、抓、甩、搖等動作中，刺激手部肌肉與大腦的發(fā)育。

　　能傳送大量情報給大腦的“不同材質(zhì)的各種玩具”

　　不論是玩具或日常用品，都讓寶寶觸摸看看。當(dāng)寶寶用眼睛看、再用手摸的同時，也會將此經(jīng)驗(yàn)大量傳輸?shù)酱竽X中，而大腦也會開始做判斷，具辨識東西的能力，總之，常常讓寶寶去接觸各種不同材質(zhì)、形狀的東西，將有助于大腦的活動。

　　促進(jìn)運(yùn)動能力的游戲

　　培養(yǎng)平衡感的抱高高游戲

　　“抱高高”的玩法幾乎是所有嬰兒的最愛，而跟寶寶多玩這個游戲，可訓(xùn)練其平衡感。但剛開始玩時，不能一下就把寶寶舉得過高，只能先舉到與大人視線交會的高度，并且注意不要忽上忽下速度過快，要慢慢來。

　　提高運(yùn)動感的騎馬游戲

　　媽媽將腰部弓起來(不可太高)，讓寶寶趴在媽媽背上，由于此姿勢會感覺不安穩(wěn)，將使寶寶得想辦法讓身體取得平衡。這個游戲多重復(fù)幾次，可加強(qiáng)寶寶腰或背部的肌肉。不過由于寶寶還小，做此動作時需有另一名大人在旁扶持，以防寶寶摔落。

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