危害性

　　春節(jié)期間沒有明確作息時間，很多幼兒時而晚睡、少睡，時而賴床不起，不良的生活方式打亂了生物鐘。再加上家長帶孩子外出游玩，容易導致孩子疲勞，加速生物鐘混亂。這樣當假期結束后，寶寶上幼兒園時不能適應，甚至會因為抵抗力降低而生病。

　　專家支招

　　1．盡量保證寶寶的作息規(guī)律，如果不能按時睡覺，也盡量保持寶寶每天睡眠在10個小時以上．因為寶寶正處在生長發(fā)育期，而生長激素在睡眠時分泌旺盛。

　　2．臨上幼兒園的前一周，還是要按照上學的作息來調整，使寶寶上學時能順利過渡。

　　3．晚上和寶寶玩些安靜的游戲，如拼圖、看書等，不至于讓寶寶太興奮，有利于按時入睡。

　　公共場所篇

　　春節(jié)的時候，各種活動特別多圖圖（化名）媽媽是個喜歡熱鬧的人，于是她每天帶著圖圖這個商場購物，那個劇院看演出，要不就去廟會。圖圖天天就像趕場一樣疲于奔命。

　　危害性

　　節(jié)日期間到人多的場所，不利于寶寶的身體健康，因為人多的地方空氣流通不好且也易傳染上流感之類的疾病。

　　專家支招

　　1．給寶寶安排一次自己的活動，如去科技館，翻斗樂或是兒童劇院。

　　2．成人的購物活動盡量不要帶著寶寶，如果一定去也要選擇中年人少些的時候去．選擇空氣流通的商場，盡量不去地下商場。

　　3．帶寶寶外出準備些消毒紙巾，勤擦手，回家后馬上洗手。

　　此外，除了節(jié)日5大問題以外。根據(jù)資料統(tǒng)計，在春節(jié)假日期間患“積食癥”的孩子占醫(yī)院就診總人數(shù)的30%左右。

　　〖節(jié)日“積食癥”〗

　　生活好了，節(jié)日里孩子大吃大喝的，但因為吃的東西雜，積食導致消化功能紊亂還是大有人在，如紅薯和花生，紅薯和雞蛋，冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，更容易造成胃內“打架”。吃過多油膩的食物后腹部受涼，也是導致胃腸功能失調的誘因。

　　積食不是小問題，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。所以媽媽們要注意。

　　“積食癥”癥狀

　　·寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

　　·寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

　　·寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

　　·可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

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