妊娠第五個月

　　◎生理特點：

　　妊娠第五個月是指第十七孕周之后的四個星期此期胎兒的運動神經(jīng)和感覺神經(jīng)已開始發(fā)育出現(xiàn)肌肉的細(xì)微活動。肝臟開始造血全身開始長毛頭發(fā)、指甲長出來。胎兒的身長23～25厘米體重有250～300克。

　　孕婦下腹部的隆起開始明顯。

　　在18～20孕周內(nèi)會感到胎動。

　　◎孕婦須知：

　　剛出現(xiàn)胎動時好象腸子在蠕動這時的胎動不很活躍而且不一定每天都能感覺到不必由于有一天沒有感到胎動就驚慌失措。

　　注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12．5公斤母親肥胖容易誘發(fā)糖尿病、妊娠中毒癥等引起胎兒發(fā)育不正常。

　　有條件的話在家中備體重計一星期稱一次。懷孕中期每周體重增加不超過500克。

　　增大的子宮使你必須采用側(cè)臥位睡眠尤以左側(cè)位為好。不過單一的左側(cè)臥位會使心臟受壓所以適當(dāng)?shù)淖笥医惶媸潜匾�的�?/p>

　　為了翻身方便不宜睡軟床。

　　由于懷孕后體內(nèi)激素的變化可能會發(fā)生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現(xiàn)象不需要特殊治療孩子出世后就會消失。經(jīng)常洗澡、勤換內(nèi)衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢都有助于減輕皮膚瘙癢。

　　發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。

　　面部出現(xiàn)蝴蝶形"妊娠斑"的孕婦外出時應(yīng)戴遮陽帽。

　　這個月的產(chǎn)前檢查要做B超以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發(fā)育情況等。

　　◎本站提示：

　　記著去上產(chǎn)前學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)班有產(chǎn)科醫(yī)院主持或有婦幼保健機(jī)構(gòu)組織與許多準(zhǔn)媽媽在一起聽課會增加你的信心。

　　妊娠第六個月

　　◎生理特點：

　　滿二十孕周后第六個月。這期胎兒已長出頭發(fā)、眉毛、睫毛骨骼已經(jīng)長得很結(jié)實但還沒有皮下脂肪所以很精瘦。胎兒在充足的羊水中能夠自由地移動身體的位置甚至可以大頭朝下"拿大頂"。

　　皮膚表面開始附著胎脂。

　　胎兒長約30厘米重約650克。

　　孕婦的肚子接近典型孕婦的體形。子宮底高18～21厘米。

　　◎孕婦須知：應(yīng)該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳不宜用化纖類織品。

　　由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取你有時會牙痛或患口腔炎注意口腔衛(wèi)生。

　　此期有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白屬于懷孕后的正�，F(xiàn)象。

　　如果浮腫逐漸加重要到醫(yī)院檢查。

　　注意防止便秘多吃含粗纖維的食物如綠葉蔬菜、水果等還應(yīng)多飲水每天至少喝

　　六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水白天要喝夠量。

　　妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。實驗證明妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學(xué)習(xí)的能力。可以開始音樂胎教。保證充足的睡眠適當(dāng)?shù)幕顒蛹傲己玫臓I養(yǎng)補(bǔ)充。最關(guān)鍵的是保持愉快的心情。

　　◎本站提示：

　　介紹幾種妊娠浮腫的食療方：

　　方一：鯉魚片100克入麥片粥內(nèi)燙熟加鹽、味精、蔥、姜末少許。

　　方二：赤小豆30克與麥片30克同煮粥加飴糖一匙。

　　方三：冬瓜250克煎湯日服兩次

　　妊娠第七個月

　　◎生理特點：

　　這個時期胎兒眼瞼打開已經(jīng)有眠睫毛。胎兒的大腦也發(fā)達(dá)起來感覺系統(tǒng)也顯著發(fā)達(dá)起來。胎兒的眼睛對光的明暗開始敏感聽覺也有發(fā)展不過聽覺發(fā)育完成還要到妊娠第八個月的時候。身長35-38厘米體重約1000克左右。

　　孕婦宮高約26厘米。

　　◎孕婦須知：

　　保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會不斷產(chǎn)生促進(jìn)胎兒生長的荷爾蒙。

　　食物的質(zhì)比量重要宜多供給動物性食品和豆類食品。提倡食物的多樣化。

　　要學(xué)會腹式呼吸它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢是：背后靠一小靠墊把膝蓋伸直全身放松把手輕輕放在肚子上。然后開始做腹式呼吸用鼻子吸氣直到肚子膨脹起來；吐氣時把嘴縮小慢慢地、有力地堅持到最后將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力慢慢地吐。每天做三次以上。

　　此期的胎教應(yīng)繼續(xù)給胎兒聽音樂。此外撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動作有摸、搖、搓或輕輕拍等一天3至4次當(dāng)能摸出胎頭、背部及四肢時可進(jìn)行輕輕拍摸。在撫摩的同時與胎兒對話對胎兒更有好處。

　　父親也應(yīng)參與對胎兒的撫摩和對話。要進(jìn)行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫睡覺時最好把腳稍微墊高一些。

　　◎本站提示：

　　避免拿重東西、向高處伸手、突然站起來等動作。

　　為了防止便秘你應(yīng)每天早晨喝牛奶和水多吃水果及纖維多的食物。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看