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補充維生素對于寶寶的意義

來源:來自網絡 2009-06-21 11:07:33

說兩句

  每個家庭都望子成龍,希望孩子有一個聰明、高智商的大腦,當然最基本的還是必須有強壯的身體。除了要孩子在日常飲食中確保有足夠的營養(yǎng)外,還希望能借助一些具有補充身體營養(yǎng)功效的保健品或藥品,使孩子的身體素質再上一個臺階。目前臨床應用已經證明,給孩子適當補充一些營養(yǎng)保健品對他的身體成長是具有一定的成效的。而所有的兒童營養(yǎng)保健品當中,維生素很明顯是主角。

  維生素是人體代謝中必不可少的有機化合物?梢哉J為,維生素是以“生物活性物質”的形式,存在于人體組織中。兒童補充一定量的維生素不僅能維持孩童正常成長發(fā)育的營養(yǎng)素,有助于孩童鞏固細胞組織,可幫助骨骼、軟骨、牙齒及牙肉的健康,還可增強孩童的免疫系統(tǒng),預防疾病等。

  維生素大部分不能在人體內合成,或者合成量不足,不能滿足人體的需要。因而,必須從食物中攝取。食物中維生素的含量較少,人體的需要量也不多,但卻是絕不可少的物質。膳食中如缺乏維生素,就會引起人體代謝紊亂,以致發(fā)生維生素缺乏癥。

  發(fā)育中的兒童需要含有礦物質,特別是鈣和鐵的濃縮復合維生素制劑,以維持正常的發(fā)育。并且還要含有大量的B族維生素和維生素C(50%的美國兒童對于維生素C的攝取還不到推薦的日攝食量)。

  美國兒科學會甚至向公眾發(fā)出忠告:為了預防佝僂病,自嬰兒2個月大開始,就必須給母乳喂養(yǎng)的嬰兒補充維生素D,直到他們每天喝至少17盎司(約529g)維生素D強化牛奶時為止。

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