當(dāng)家長(zhǎng)們還在為孩子肥胖、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)犯愁的時(shí)候，一項(xiàng)發(fā)表于《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》2008年1月刊上的研究報(bào)告指出，其實(shí)讓孩子們運(yùn)動(dòng)起來(lái)并不難，只要給他們準(zhǔn)備好球類或跳繩這樣簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)玩具就夠了。

　　據(jù)美國(guó)《每日醫(yī)學(xué)》報(bào)道，北卡羅來(lái)納大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員對(duì)北卡羅來(lái)納州的20所幼兒園進(jìn)行調(diào)查，并綜合評(píng)定后發(fā)現(xiàn)，是否能提供更多的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，是使孩子運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)的重要環(huán)境因素。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)動(dòng)器械較多的幼兒園，孩子進(jìn)行中等強(qiáng)度或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，要比運(yùn)動(dòng)器械較少幼兒園的兒童超出80多分鐘，而久坐的時(shí)間則減少了140多分鐘。

　　公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系干預(yù)與政策中心主任戴安妮？沃德博士說(shuō)，讓孩子們?cè)黾踊顒?dòng)量最簡(jiǎn)單的方法莫過(guò)于為他們提供更多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以及一些不太貴的運(yùn)動(dòng)玩具，比如球類和跳繩。

　　不過(guò)，對(duì)于年齡更小一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，可能類似跳繩這樣的纏繞型玩具就不太合適了，因?yàn)檫@可能給他們帶來(lái)一定的危險(xiǎn)。

　　因此，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)提醒，在給孩子選擇玩具時(shí)，固然要考慮他們的“實(shí)用性”，安全性仍是第一位的。

　　首先，在購(gòu)買玩具時(shí)，要注意玩具包裝上的標(biāo)簽，同時(shí)要買適合自己孩子年齡段的玩具。那些適合大年齡孩子的玩具很可能會(huì)有鋒利的邊緣或者易碎，而且小孩子很難弄懂此類玩具的玩法，這容易令他們感到沮喪。

　　其次，要盡量避免讓孩子玩能夠射出小物體的玩具。這些玩具易弄傷他們的眼睛；要警惕那些已經(jīng)有松動(dòng)部位的玩具，以及會(huì)纏繞在孩子脖子上的玩具；同時(shí)，父母?jìng)円�注意保護(hù)孩子的聽(tīng)力，避免讓他們玩會(huì)發(fā)出刺耳噪音的東西。

　　最后，一些蠟筆和彩筆也是含有有毒物質(zhì)的。因此，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦為孩子選擇標(biāo)注不含有毒物質(zhì)的蠟筆或彩筆。
 

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