嬰幼兒發(fā)育過程中，除了需要人們所普遍認為的充分食物外，還需要愛與關懷。得到充分愛與關懷的嬰幼兒，其身心都更加健康，其抵御疾病能力也會增強；得到充分食物而得不到充分的愛與關懷的嬰幼兒，則會產(chǎn)生焦慮與不安的情緒，更容易哭泣，更容易生病。嬰幼兒從母親那里得到的不僅僅是乳劑，更重要的是愛與關懷。有了母愛為基礎，一個人在其成長與發(fā)展過程中便會更敏感于發(fā)現(xiàn)愛和接受愛，同時，他也會更充分地給予別人愛與愛的情感。

　　那么怎樣給予0—6月寶寶心理營養(yǎng)，并建立母子親情？

　　和寶寶肌膚接觸

　　和寶寶建立依戀關系最有效的一種方法，就是通過身體親近和肌膚親密接觸，給寶寶和您都帶來溫暖和安全的感覺，消除雙方的緊張感。如嬰幼兒按摩就可起到此作用。

　　用歡快的語調(diào)和寶寶說話

　　您的寶寶會很喜歡您和他說話。即使是初生寶寶也會對您的聲音做出反應，他會把頭轉(zhuǎn)向聲音的方向，扭動他的小身體和踢踢他的小腿，以此來表示他很高興。您說什么并不重要，只要您看著他說話，目光接觸，哪怕您在讀報紙，寶寶喜歡這種被關注的感覺。您也會從對他反應的觀察中得到樂趣。

　　培養(yǎng)感情需要時間

　　建立母子親情要有一個過程，也許需要幾個星期甚至幾個月的時間您才能和寶寶之間建立起無間的情感紐帶，特別是如果您的分娩不很順利或是寶寶經(jīng)過了特別護理，所以要有耐心，不可操之過急。

　　尋求幫助克服產(chǎn)后抑郁

　　照料初生寶寶會讓您覺得筋疲力盡，所以試著減少其他活動，并向親友求援。在寶寶白天睡著的時候，您也盡量睡一會兒，以恢復精力，謹防產(chǎn)后的憂郁情緒。很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后約3—4天會感到情緒低落，愛哭。這種力不從心的感覺是由激素分泌發(fā)生變化造成的，通常幾天以后就會過去。如產(chǎn)后脾氣急躁、精力不足、無精打采、力不從心等，和寶寶建立情感有困難的媽媽，可能會患上產(chǎn)后抑郁癥，要尋求幫助，并看醫(yī)生。從產(chǎn)后抑郁癥中走出來的最佳途徑之一，就是盡可能地和寶寶相處。身體接觸可以刺激“母性”激素的分泌，這有助您放松。

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