我妻子這段時間很容易疲勞，并有惡心的感覺，有時甚至是嘔吐。直到那天，她告訴我，她喜歡吃酸的東西，我才恍然大悟：我要當爸爸啦！可看到她那痛苦的樣子，我怎樣幫她渡過這一關(guān)？

　　妊娠之后的惡心、嘔吐常常被看作是典型的早孕反應(yīng)，一般在懷孕后的6周左右出現(xiàn)，到12周以后，大多可自行停止。

　　至于你妻子的這種情況，首先你應(yīng)給予她精神上的安慰，解除她不必要的顧慮，告訴她這些不適，雖是懷孕后所特有的，但僅僅是一時性的，不久就會過去。

　　如果你妻子早晨起床時感到惡心等不舒服，你可以讓她在起床前的半小時吃些餅干等東西，平躺一段時間再起床，常能將惡心、嘔吐制止。如果你妻子的惡心、嘔吐發(fā)生在白天的其他時間，你可以讓她少量多餐，每天吃五、六餐代替通常的三餐，或在一日三餐之間加幾頓點心，讓她的胃不至于太空或過飽。此外，平日飲食以清淡、富有營養(yǎng)、易消化為原則；不要吃肥甘厚膩之品。同時應(yīng)注意休息和保證充足的睡眠，避免勞累。如果嘔吐厲害，應(yīng)到醫(yī)院進行治療。

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