10.夢想剪貼圖：

　　專家說過，沒有設定目標的人，就永遠到達不到目標。將你的理想、目標視覺化，以圖片的方式，剪貼在大卡紙上，有空就拿出來欣賞，圖片看多了，可以刺激我們努力的去達成某個目標，讓你早日享受夢想成真的滿足感。

　　11.偶爾節(jié)制一下：

　　你一定很懷念小時候等待過年的興奮心情，因為只有在過年時才有足夠的壓歲錢，可以買心中很想擁有的東西。長大后的我們可以隨時買到自己需要的東西，可以已經(jīng)完全不懂得珍惜自己身邊擁有的，也忘了什么叫得來不易，不妨訓練自己在發(fā)薪水的那個星期才購物，平常的日子便感受一下節(jié)制的樂趣，找回那份童年的回憶。

　　12.早起的樂趣：

　　找一天一大清早起床，感覺一下(眾人皆睡我獨醒)的優(yōu)越感，早睡早起，頭腦清醒精神爽，心情自然也會快樂舒暢。試著培養(yǎng)早起一小時的好習慣，你不但會多了寶貴的寧靜時間及充裕的精力，你也一定會愛上那早晨恬靜清新的感受。

　　13.儲蓄樂：

　　買一個漂亮的小豬錢箱放在你的辦公室桌上，作為你旅游，買大衣或做善事的基金，每天喂它一次，會帶給你如細水長流般的快樂。14：養(yǎng)只小寵物：為自己買棵小盆栽或養(yǎng)個小動物，它會使你心情愉快，而在你的悉心照顧下，看著它一天一天的長大，你一定會體會到經(jīng)過付出而獲得收獲的快樂。

　　14.自我增值：

　　定期上不同且對自己有益的興趣班和訓練課程，體驗一下不同領域帶來的學習樂趣和成就感，只要忙得充實有意義，你的每一種興趣也會帶給你不同程度的成就感。

　　15.經(jīng)常保持愉快的心境：

　　女為悅已者容，每天花一小時的時間寵愛自己，投資在自己身上是應該的。每星期定好養(yǎng)顏滋補的時間表，吃燕窩，補品。維他命丸，做面膜……讓自己隨時都保持在最佳狀態(tài)，眼看著自己一天比一天迷人，怎能不叫你心花怒放，但是別忘了，再怎樣的善待自己，最重要的還是經(jīng)常保持著愉快的心境，才能收到事半功倍的美容效果。

　　16.享受天倫樂：

　　家人永遠是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培養(yǎng)和他們的關系，定期為自己安排喜歡的家庭活動，有了家人親切的支持，做起事來都必定更加起勁。不跟父母同住的朋友們，平日雖然不能常抽空見他們，下班后可別忘了打個電話問候他們。

　　17.享受音樂：

　　辛苦工作了一天后，利用短暫的休息時間，聽聽自己喜歡的音樂，好好的獎賞自己一番，陶醉在優(yōu)美的音樂旋律中，就算是只有短短的十分鐘時間，也能幫你松弛疲勞，帶給你不可思議的美妙感受。

　　18.休假的藝術：

　　在不用上班的日子里，你也可以過得既浪漫又有效率，如果不想讓假日空白，平時就應該做好休假的規(guī)劃，利用周末的時間，做你平日想做又一直沒有時間做的事，讓自己過一個價值又豐盛的周末。

　　19.想像快樂：

　　人類的潛能是非常奇妙的，好好運用我們的第六感和意志力，樂觀進取的想著經(jīng)過努力后所帶來成功的美好情景，讓自己經(jīng)常有著正面的思想，他會在不知不覺中使你越來越接近成功。

　　20.愛情的魔力：

　　經(jīng)常跟愛侶分享生活上的喜悅、生活中的點點滴滴，在對方沮喪或不開心時給予適當?shù)奈考�與關懷，不但能使彼此之間的愛情更加滋養(yǎng)，更可激勵我們不斷向上。

　　21.不要忘記快樂：

　　樂觀的人容易過上有趣的事，如果你常常不開心，可能你已忘了快樂的節(jié)奏感。只要你常到使你快樂的地方，再花點心思，留意周圍的事物，你不難發(fā)現(xiàn)一些令人開心的事物，其實快樂是無處不在的，只是一直被我們忽略了!

　　你一定聽說過，笑口常開的人比較容易青春常駐，想要長春不老，就別忘了一定要常保持樂觀進取的態(tài)度，積極快樂的過每一天。

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