半夜喂奶最簡(jiǎn)單的夜間喂奶原則就是不要主動(dòng)地去弄醒孩子，而要等孩子自己醒了以后把你吵醒。需要夜間喂奶的嬰兒通常都在接近凌晨2點(diǎn)的時(shí)候醒來(lái)。在他2—6個(gè)月的期間，就會(huì)一直睡到下半夜3點(diǎn)至3點(diǎn)半。要等到他醒來(lái)以后再喂他。第二天夜里他可能醒得更晚�；蛟S會(huì)出現(xiàn)這種情況，他醒來(lái)以后不痛不癢地哭兩聲，吃不到奶又接著睡著了。

　　嬰兒到了6至12個(gè)月的時(shí)候就可以夜間不吃奶了。這時(shí)，他往往在兩三天之內(nèi)就匆匆忙忙地把這個(gè)習(xí)慣改掉了。對(duì)吃母乳的嬰兒來(lái)說(shuō)，他可能在其他時(shí)候延長(zhǎng)吃奶時(shí)間。如果嬰兒吃的是商品奶，可以根據(jù)他的需要，在其他喂奶時(shí)間每適當(dāng)?shù)卦黾游鼓塘浚�以彌補(bǔ)夜間少吃的數(shù)量。夜間喂奶時(shí)，房間應(yīng)該比白天喂奶的房間黑暗，而且應(yīng)該靜靜地進(jìn)行。這樣能使乳房受到更大的刺激，增加奶水的產(chǎn)量。

　　放棄夜間喂奶如果嬰兒已經(jīng)2、3個(gè)月了，而且體重達(dá)到了5．5公斤，但是還在半夜醒來(lái)吃奶，那么，就應(yīng)該想辦法使他放棄這次吃奶。在這種情況下，不要在孩子一有響動(dòng)時(shí)就急忙給他喂奶，而要讓他折騰一會(huì)兒。如果他不但沒(méi)有安靜下來(lái)，反而哭鬧得更兇了，那就應(yīng)該向他表示歉意，并且馬上給他喂奶。但是，過(guò)一兩個(gè)星期以后還應(yīng)該繼續(xù)試驗(yàn)。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度說(shuō)，如果一個(gè)體重5．5公斤的嬰兒白天吃得很飽，夜間并不一定需要吃奶。

　　你也許可以在睡覺(jué)前，就你的方便安排一次喂奶時(shí)間。幾個(gè)星期大以后，多數(shù)嬰兒都很情愿地等到夜里11點(diǎn)再吃奶，有的甚至可以等到半夜。如果你想早一點(diǎn)兒睡覺(jué)，可以在10點(diǎn)鐘，甚至可以再早一點(diǎn)兒把孩子弄醒喂奶。如果晚一點(diǎn)兒喂奶更方便，你可以隨意，只要孩子愿意睡覺(jué)等著就行。

　　但是，如果孩子還沒(méi)有改掉半夜醒來(lái)吃奶的習(xí)慣，我建議不要讓他睡過(guò)晚間10點(diǎn)或者11點(diǎn)的喂奶時(shí)間。即使他想繼續(xù)睡，也應(yīng)該把他叫醒了喂奶。等他到了可以少吃一次奶的時(shí)候，你可能希望他首先放棄半夜的這一次，以便不打攪你的睡眠。

　　有的孩子雖然已經(jīng)可以做到半夜不吃奶了，但是白天的吃奶時(shí)間仍然很不規(guī)律。如果他愿意在晚上10點(diǎn)或者11點(diǎn)吃奶，就可以繼續(xù)在這個(gè)時(shí)候把他弄醒了喂奶。這樣做至少也算有計(jì)劃地結(jié)束了一天，同時(shí)，還可以避免孩子在半夜至下半夜四點(diǎn)期間醒來(lái)吃奶，有助于他睡到第二天早晨五點(diǎn)或者六點(diǎn)。

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