平衡能力，并非僅指孩子是否能夠走穩(wěn)路，它還包含了很多你平時(shí)不夠了解和注意的內(nèi)容。平衡能力的培養(yǎng)是終身的事情，2～3歲，是一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。下面的這些與平衡有關(guān)的內(nèi)容能夠讓你對(duì)平衡感多做一些了解，以便能夠幫助孩子鍛煉好他各方面的平衡能力。

　　眾所周知耳朵是我們的聽覺器官�？墒悄阒�道嗎，在耳朵內(nèi)部，還藏著人體重要的平衡器官呢！在耳朵內(nèi)部很多塊小骨頭組成的迷宮里，就藏著這個(gè)平衡器官。它是由三個(gè)互相成直角的拱道和兩個(gè)在拱道前庭的小室(小囊和內(nèi)耳迷路的球囊)組成的，其中充滿著淋巴液。這些延伸到三個(gè)方向的拱道將對(duì)大腦的任何轉(zhuǎn)動(dòng)作出記錄，而兩個(gè)小室是負(fù)責(zé)對(duì)線性運(yùn)動(dòng)和重力變化做出反應(yīng)的。未出生的孩子在孕期第5個(gè)月的時(shí)候，平衡系統(tǒng)就已經(jīng)發(fā)育成熟，一出生就能正常工作了。

　　身體的平衡

　　兩歲的寶寶對(duì)于生活似乎只有一個(gè)目標(biāo)：他們想站起來，到處走動(dòng)。而這只有在寶寶的平衡感不斷得到訓(xùn)練的情況下才能實(shí)現(xiàn)。其實(shí)，在寶寶出生幾個(gè)月后，就可以看到平衡感被訓(xùn)練后的第一個(gè)成果了：寶寶已經(jīng)能夠?qū)ψ约旱哪X袋進(jìn)行控制了。當(dāng)他抬起頭的時(shí)候，平衡感就會(huì)感受到姿勢的變化，并把這個(gè)信息傳遞給大腦。在這個(gè)過程中，有多個(gè)感官參與了進(jìn)來：視覺、觸覺和聽覺。而事實(shí)上，也正是平衡感把其他五種感覺結(jié)合在了一起。如果沒有平衡感，我們?nèi)祟惉F(xiàn)在還不能直立行走呢。平衡感對(duì)于孩子運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育有著極其重要的作用。

　　成長中的平衡訓(xùn)練

　　抬起頭，這是寶寶的第一個(gè)平衡動(dòng)作，它對(duì)培養(yǎng)孩子日后的平衡能力很重要。寶寶越是經(jīng)常抬起頭來，平衡感傳遞給大腦的信息就越來越準(zhǔn)確。同時(shí)，寶寶頸部的肌肉也變得更加強(qiáng)壯。寶寶可以感受到了重力的存在，并且發(fā)現(xiàn)自己是躺在一個(gè)立體的空間里的。最后，當(dāng)寶寶的腦袋抬的時(shí)間越來越長，而且能穩(wěn)當(dāng)?shù)靥е�的時(shí)候，他就開始想讓把整個(gè)身體都站立起來了。這樣的平衡行動(dòng)構(gòu)成了寶寶進(jìn)行其他平衡訓(xùn)練的基礎(chǔ)，在寶寶一兩歲、兩三歲的時(shí)候，在你訓(xùn)練他學(xué)會(huì)了翻身、坐起來、爬動(dòng)，然后是學(xué)會(huì)行走、跳躍和跑動(dòng)的時(shí)候，他的平衡感就已在其中被訓(xùn)練得越來越好了。

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