五、不加含鐵輔食

　　牛奶的含鐵量較低，比人奶少50%，吸收率更低，僅為人奶的20%。因此，以牛奶為主食的孩子需要另外補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如畜禽血制品、蛋黃、魚蛋白粉等，否則，可能因攝鐵不足而發(fā)生貧血癥。

　　六、睡前不飲奶

　　睡前一杯奶對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育具有特殊功能。專家告訴我們，孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍，生長(zhǎng)激素大量釋放，恰逢牛奶中的豐富鈣質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，兩者“珠聯(lián)壁合”而加速骨骼生長(zhǎng)，個(gè)頭會(huì)長(zhǎng)得更高。一些母親因擔(dān)心孩子睡前飲奶會(huì)引起尿床而放棄這一機(jī)會(huì)，由此而造成的身高損失實(shí)在可惜。

　　七、迷信煉乳

　　雖然煉乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但不便于調(diào)味。因?yàn)闊捜楹�糖多，如要降低甜度，須�?-8倍的開水來(lái)稀釋，致使蛋白質(zhì)和脂肪的濃度大幅度下降，僅為鮮奶的一半，吃這樣的奶制品，嬰兒可能會(huì)體重不增、面色蒼白、體質(zhì)衰弱，并可能患上多種脂溶性維生素缺乏癥(如維生素A、D、E、K缺乏)。若要保持蛋白質(zhì)和脂肪的正常濃度而少加水，則糖分又太多，嬰兒吃后又易腹瀉，或造成輔食添加困難，難以做到兩全其美，故最好少吃或不吃此種乳品。

　　八、不另喂水

　　不少家長(zhǎng)誤以為牛奶就是水，不必另外再喂開會(huì)。殊不知，牛奶中的蛋白質(zhì)(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)喊浪過(guò)高，大大超過(guò)母乳，這些礦物資質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，消耗大量水分，導(dǎo)致大便干結(jié)難解，俗稱“上火”。如果想要你的孩子不出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象，就得另外多喂開水。

　　九、小火煮奶

　　以致煮的時(shí)常過(guò)長(zhǎng)，奶中的維生素易受空氣氧化而被破壞掉。為此，煮奶最好用旺火，既能迅速殺滅細(xì)菌，又能保持奶中的養(yǎng)分，一舉兩得。

　　十、保溫杯盛奶

　　牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，若在保溫杯內(nèi)存放過(guò)久，隨著瓶?jī)?nèi)溫度下降到一定程度時(shí)，細(xì)菌會(huì)大量繁殖，僅持續(xù)3-4小時(shí)牛奶就會(huì)酸敗變質(zhì)。嬰兒喝了這樣的奶，容易發(fā)生腹瀉、消化不良甚至中毒。最好現(xiàn)吃現(xiàn)煮。

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