鮭魚塊

　　準備時間：15分鐘

　　烹飪時間：每塊大約4分鐘

　　分量：大約14塊

　　用罐裝鮭魚，這些魚塊是淡的，可口的，富含蛋白質(zhì)，能促進胎兒腦發(fā)育。放在一個大淺盤中，周圍擺上楔形的檸檬或酸橙塊，或沿著一個碗邊放上調(diào)味醬或綠醬。

　　快做綠醬的方法：混合一杯蛋黃醬與1／4杯優(yōu)質(zhì)剁碎的泡菜，1／4杯刺山柑，1／4杯優(yōu)質(zhì)的剁碎的歐芹，噴上檸檬汁和新鮮的黑辣椒調(diào)味。

　　1勺橄欖油

　　1／4杯細的剁碎的洋蔥

　　1個小紅辣椒，剁碎

　　咸的或新鮮的黑辣椒

　　1聽1盎司罐裝鮭魚，去水

　　1／4杯剁碎的歐芹

　　3勺剁碎的新鮮蒔蘿

　　一個大檸檬的汁

　　1／2～3／4杯面包屑

　　少量熱辣椒醬

　　1～2勺蔬菜油

　　裝飾：新鮮的蒔蘿小枝，檸檬或酸橙楔形塊。

　　做法：在大號煮鍋中，將橄欖油加熱到中度，炒洋蔥3分鐘，加入紅辣椒、鹽和辣椒，再炒7分鐘，不時翻炒防止顏色變褐。

　　在一個大碗中，用叉子分別放入鮭魚片，加入歐芹、蒔蘿和檸檬汁，加入炒好的蔬菜攪勻。加足量的面包屑與混合物攪勻調(diào)味，加入其余的鹽、辣椒和熱辣椒醬(混合物在做菜前1～2小時內(nèi)做好)。

　　預熱烤爐到250華氏度。

　　在一個大鍋中，加熱一勺蔬菜油到中等度熱，用手團成～3英寸的小餅，放入鍋中，小心不要一次放太多，防止堆在一起，用抹板把小餅壓平，加熱2分鐘，翻過另一面，再壓平，再加熱2分鐘。把炸好的鮭魚餅放入微波爐專用盤中，保溫。如此重復，及時補充油。換大淺盤盛裝，熱或溫的餅上用鮮蒔蘿點綴，周圍擺放楔形塊檸檬或酸橙。

　　速成

　　蘋果屑

　　準備時間：15分鐘

　　烹飪時間：30～35分鐘

　　分量：6份

　　根據(jù)自己的情況制作，這是最后一道大的甜點。因為它從開始到完成需要1小時。用香草酸奶或冰糕制成。

　　4勺加1茶匙無鹽黃油

　　5個大蘋果，去皮，去核和切成厚片

　　1勺多香果粉

　　1／2茶匙蒜丁

　　1／2杯全麥面粉

　　1／2杯格蘭拉諾麥片

　　1／3杯糖

　　1／3杯蘋果酒

　　做法：預熱烤爐到350華氏度。大號烤爐用鍋，在鍋底涂油或用1茶匙黃油涂在盤底。放蘋果在盤中，加入一半多香果粉或丁香。

　　在一個中等大碗中，混合面粉、格蘭諾拉麥片、糖和剩余的一半多香果粉或丁香。黃油切成小方塊，用手制成面粉糕餅或用2個平刀壓成面餅呈小蘋果派形狀。蘋果上澆上酒，烤30～35分鐘或者到蘋果嫩軟和表面呈金黃色。

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