便秘是指大腸運動緩慢，水分吸收過多，造成大便干燥硬結(jié)，排便困難。因為小兒腸胃尚未發(fā)育成熟，所以便秘治療不得當會嚴重影響小兒的健康。根據(jù)臨床醫(yī)學經(jīng)驗，小兒便秘有以下幾個原因：

　　1.飲食因素。嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化后殘渣少，大便量少。飲食中蛋白質(zhì)含量過高使大便呈堿性、干燥，次數(shù)減少。食物中含鈣多也會引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)發(fā)生便秘的機會多。

　　2.膳食纖維攝入不足。因為很多小孩不愛吃蔬菜，喜歡高脂肪、高膽固醇的食品，一些缺乏健康知識的家長又不知道引導，這樣造成孩子腸胃蠕動緩慢，消化不良，食物殘渣在腸道中停滯時間過久，從而引起便秘。

　　3.習慣因素。由于生活沒有規(guī)律或缺乏定時排便的訓練，或個別小兒因突然環(huán)境改變，均可出現(xiàn)便秘。

　　4.疾病因素。佝僂病、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動減弱，便秘比較多見。肛裂、肛門周圍炎癥，大便時肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導致便秘。先天性巨結(jié)腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐癥狀。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過，也可引起便秘。

　　對癥調(diào)理方案

　　1.飲食調(diào)整。便秘的小兒大部分屬于上文所提到的第一種情況，調(diào)整膳食后多數(shù)便秘得以緩解。牛乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘時，可將牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，較大嬰兒可添加蜂蜜。幼兒便秘應減少蛋白質(zhì)類飲食，增加谷類食物，增加蔬菜、水果等含渣食物。

　　2.養(yǎng)成定時排便的習慣。三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食后時坐便盆，并應養(yǎng)成每日定時排便的習慣。

　　◎醫(yī)生提醒

　　小兒便秘在治療過程中有很多失誤的地方，很多家長用瀉藥，如果導片、開塞露和緩瀉藥等給孩子治療便秘，這些做法是非常危險的。用開塞露、肥皂頭和其他類的瀉藥通便，一旦養(yǎng)成習慣，正常的“排便反射”消失，便秘更難糾正了。千萬不要經(jīng)常服用緩瀉藥，因為小兒消化功能不完善，用瀉藥后可能導致腹瀉，將小兒腸道內(nèi)的微生態(tài)破壞，降低小兒的免疫力，很容易受到疾病的侵襲。

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