媽媽咨詢：我女兒四歲半，我發(fā)現(xiàn)她的注意力經(jīng)常不集中。給她念故事，一邊念，卻發(fā)現(xiàn)她會反復(fù)問前面的故事情節(jié)，她明顯沒有認(rèn)真聽。我叮囑她的事情，她口中說好的，一會又問：“媽媽，你說的是什么事情？”有時候，我跟她說話也發(fā)現(xiàn)她愛走神。

　　請問專家，我女兒為什么老是開小差，如何改變她的這種習(xí)慣呢？

　　專家回復(fù)：

　　確實(shí)，很多父母對子女一舉一動觀察很細(xì)微，感覺有異常時父母就會很擔(dān)心。由于孩子們的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，兒童能夠把注意力集中起來的時間比成人短暫。每個兒童注意力持續(xù)的時間也不一樣，有的比較長，有的比較短，關(guān)鍵在于他對任何事物注意力都一樣短，還是會對他喜歡的事物長一點(diǎn)，不喜歡的短一點(diǎn)。

　　孩子的注意力與興趣有關(guān)。如她對故事中某一情節(jié)感興趣時，她就可能出現(xiàn)反復(fù)聽或看的動作。有一個小朋友，他對動畫里的老鼠偷雞蛋的情節(jié)特別感興趣，他就重復(fù)又重復(fù)地看，但其他情節(jié)他不愛看也記不住，這種情況也是正常的。

　　至于你跟她說話或叮囑她的事情，她愛走神，這也需要你去觀察，你叮囑的事情是她感興趣的，還是她不喜歡的事情？在你感覺她走神時，你當(dāng)時的說話內(nèi)容是她感興趣的嗎？有時候，孩子活動的內(nèi)容是家長安排的，不一定是他喜歡的。那是孩子陪家長在玩，他的注意力不集中就很正常了。

　　注意力不集中也會是多動癥的一個表現(xiàn)，但多動癥不僅具有注意力障礙，而且具有多動情況和閱讀障礙。平時觀察一下孩子有沒有多動的行為，就是無論他在做感興趣和不感興趣的事情時，他都無法控制自己的注意力或動來動去。不過真正成為注意力不集中的多動癥的兒童是極少數(shù)，不要太緊張。

　　由于身體發(fā)育的原因，在成長過程中大部分注意力不集中的孩子，都會隨著年齡的增長而得到很好的改善。每個孩子都有這樣那樣的特點(diǎn)，孩子的行動都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進(jìn)行比較，也不要指責(zé)她的注意力不集中。因?yàn)樘�過關(guān)注這個問題，會有強(qiáng)化的反作用，孩子心中就會認(rèn)為注意力不集中是她的一個問題。如果父母對孩子抱有積極的態(tài)度，孩子的情況也會積極得到改善。某一次她的注意力集中得較好或有進(jìn)步，父母就要表揚(yáng)。在鼓勵中，孩子就可以持續(xù)改善注意力不集中的問題。

　　在孩子日常學(xué)習(xí)和玩耍中，有些方法可以增強(qiáng)孩子的注意力：

　　把孩子學(xué)習(xí)的東西分段來學(xué)，每一段不超過20分鐘，兩段中間休息一下，可以唱唱歌，或輕松地玩一玩，然后再繼續(xù)下一段學(xué)習(xí)。經(jīng)過一段時間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時間。平時玩一些需要注意力集中的游戲，比如拼圖、看圖案找不同、四人轉(zhuǎn)圈搶坐三只椅子等。

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