黃體到了壽命的終點(diǎn)，正常情況下萎縮是很快的，YJ前出現(xiàn)１-２天的降溫后，雌激素和孕激素就一下子撤退了！

　　而在萎縮不全的情況下，雌激素和孕激素通常不能如期完全撤退，于是體溫也就不能很快降下來。波動(dòng)在比最高溫低，比低溫高的范圍內(nèi)！

　　所以，要判斷還是比較容易的，如果月經(jīng)結(jié)束后，體溫終于回到低溫區(qū)了，那么，極大部分就是這個(gè)原因！

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　　黃體萎縮不全，主要是由于下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)功能紊亂引起的。其表現(xiàn)形式是月經(jīng)期體溫下降緩慢和經(jīng)期延長；為此，我曾問過幾位婦科醫(yī)生，這種狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生什么不利影響？她們認(rèn)為只要最后體溫降下來了，影響就不大。

　　但是，既然性軸腺調(diào)節(jié)功能紊亂了，怎么會(huì)沒有影響呢？

　　仔細(xì)觀察了性激素的相互關(guān)系后，我認(rèn)為至少會(huì)使你的卵泡發(fā)育速度減慢。

　　有什么理由嗎？有的！

　　當(dāng)雌.孕激素水平比較高的時(shí)候，會(huì)形成一個(gè)負(fù)反饋?zhàn)饔�，抑制了腦垂體分泌卵泡刺激素(FSH)，一旦月經(jīng)來臨，雌.孕激素水平降低，解除了對(duì)下丘腦的抑制，腦垂體立即分泌FSH，促使卵泡生長；當(dāng)黃體萎縮不全的時(shí)候，雌.孕激素遲遲不能撤退，卵泡刺激素(FSH)就不能迅速出現(xiàn)，而這種激素的不能立即出現(xiàn)，想讓卵泡發(fā)育就非常困難了！

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　　經(jīng)期BBT不降低，另外的可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥或臨床前流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜異位癥的病灶出血后會(huì)產(chǎn)生吸收熱，因而維持高溫；臨床前流產(chǎn)也會(huì)由于孕激素撤退比較慢使體溫下降緩慢，所以，經(jīng)期體溫不降低，總不是一個(gè)好現(xiàn)象。最好應(yīng)該找一下具體是什么原因？

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　　BBT要求你在一個(gè)相對(duì)固定的時(shí)間段內(nèi)測(cè)量體溫。如果測(cè)無定時(shí)，得出的數(shù)據(jù)就不能作比較，因?yàn)榧词故腔�礎(chǔ)體溫，也有變化，一般是深夜低，下午高，是隨著時(shí)間的變動(dòng)而變動(dòng)的，所以，假使今天你是早晨測(cè)，明天你在半夜測(cè)，這二個(gè)數(shù)字就會(huì)相差很大。

　　當(dāng)然，如果你昨天是5點(diǎn)測(cè)，今天是6點(diǎn)，那關(guān)系就不大，相對(duì)固定并不是絕對(duì)固定，大家千萬不必被每天的測(cè)基礎(chǔ)體溫而弄得神經(jīng)緊張的！

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　　體溫是應(yīng)人而異的，沒有二個(gè)人的體溫曲線會(huì)完全一樣。有些JM喜歡把自己的體溫與別人作比較，認(rèn)為別人的高溫達(dá)到37.1或者37.2，而自己的高溫只有36.5，心理就不踏實(shí)。

　　其實(shí)，基礎(chǔ)體溫是把自己的低溫和高溫作比較，只要高低溫的差別能夠有0.3-0.5度以上，就是正常的。在判斷黃體功能的時(shí)候是看你的相對(duì)溫度，而不是你的絕對(duì)溫度。這一點(diǎn)大家在測(cè)量體溫之前，就首先要弄清楚的。

　　所以，使用的體溫計(jì)也沒有什么特別的要求，水銀的可以，電子的也可以，只要你總是使用同一只體溫計(jì)就行。因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)是不能隨時(shí)變動(dòng)或者隨意變動(dòng)的。不過，從安全的角度考慮，我建議還是盡量少用水銀體溫計(jì)。你想當(dāng)你早晨剛醒，還處在不太清醒的狀態(tài)下，口里含著一段水銀，一旦咬破，后果是很嚴(yán)重的！

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