懷孕初期，可怕的孕吐是很多孕媽咪的苦惱。下面，介紹幾款食療方法：

　　1、生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。

　　2、生扁豆粉

　　將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服，對妊娠反應有一定療效。

　　3、鮮檸檬汁

　　鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

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