隨著經(jīng)濟發(fā)展，社會進步，人們生活水平不斷提高，現(xiàn)代產(chǎn)婦坐月子也發(fā)生了根本變化。產(chǎn)婦產(chǎn)后該如何吃？

　　產(chǎn)婦飲食要分剖腹產(chǎn)及順產(chǎn)。

　　剖腹產(chǎn)：在住院期間時產(chǎn)婦手術(shù)后6小時可進食無渣湯汁（如無油雞湯、魚湯、瘦肉湯），一直到產(chǎn)婦肛門排氣后可進食半流飲食（如軟飯，瘦肉粥，面條，面包及少量水果、青菜）。產(chǎn)婦大便后就可以象普通人飲食即可，還可適當(dāng)增加一些高蛋白，高熱量的食物以補充體力。

　　順產(chǎn)：產(chǎn)后可以吃些自己比較喜歡吃食品，普通飲食（湯、飯、水果、青菜樣樣都要有）以新鮮，清淡為主。

　　不管順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后對煎、炸、辛辣、不新鮮食品盡量少吃。大量酒及醋姜要到生后十二天后才可吃。高麗參，鹿茸等大補食品必須等到惡露干凈后才可進補。

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