案例：

　　張倩是某報(bào)社的資深記者，跑新聞很多年，也出了不少好稿，一直頗受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，可是因?yàn)闆](méi)有位置，所以工作七年，始終沒(méi)有得到晉升的機(jī)會(huì)。年初，張倩意外懷孕了，想到工作上一直沒(méi)有新的突破，于是張倩在和老公商量后決定暫時(shí)休整，先把寶寶生下來(lái)，構(gòu)筑一個(gè)和諧完整的小家。可兩個(gè)月后，張倩報(bào)社部門(mén)重新設(shè)置，領(lǐng)導(dǎo)幾經(jīng)努力，終于讓張倩順利坐上了新聞部副主任的位置，并負(fù)責(zé)重大新聞事件的策劃與報(bào)道。

　　母嬰剖析：恭喜了!懷孕吧!

　　1、首先不要有太大的心理壓力。積極健康的心態(tài)，樂(lè)觀進(jìn)取的工作態(tài)度，不僅可以使準(zhǔn)媽媽享受到孕育孩子的幸福與滿足，同時(shí)也能在工作的成功和喜悅中，忽視因懷孕而帶來(lái)的不適。

　　2、在懷孕的不同階段，準(zhǔn)媽媽要根據(jù)自己的身體情況，隨時(shí)調(diào)整工作節(jié)奏和工作強(qiáng)度，勞逸結(jié)合。譬如在孕初期，準(zhǔn)媽媽們要少用電腦，勤動(dòng)手，多說(shuō)話；孕中期身體相對(duì)比較穩(wěn)定，這時(shí)就可以多親歷親為，一來(lái)是讓領(lǐng)導(dǎo)看到自己的努力與堅(jiān)持，另一方面，也可以當(dāng)作是一種鍛煉，為順利生產(chǎn)準(zhǔn)備條件；到了孕后期，身體負(fù)擔(dān)日益沉重，準(zhǔn)媽媽們就應(yīng)該多注意休息。

　　3、準(zhǔn)媽媽在通過(guò)大半個(gè)孕期的積累，應(yīng)該可以找到一個(gè)最合適、最信任的人選，來(lái)幫助自己不折不扣完成工作，這時(shí)的“偷懶”，既為自己減輕了負(fù)擔(dān)，同時(shí)也向領(lǐng)導(dǎo)展現(xiàn)了自己不俗的業(yè)務(wù)管理能力和組織協(xié)調(diào)能力。

　　4、媽媽努力進(jìn)取的工作生活態(tài)度，對(duì)于腹中的寶寶也是一種很好的胎教方式。媽媽的思維敏捷、條理清晰、有條不紊，都會(huì)給寶寶良好的暗示，寶寶會(huì)在潛移默化中感受到媽媽的自信、自立、自強(qiáng)。

　　善用“哺乳”期

　　案例：

　　方靜的寶寶6個(gè)月，她剛剛歇完產(chǎn)假回到公司沒(méi)多久，她的頂頭上司就跳槽到了別的公司，部門(mén)里只有四個(gè)年輕的小姑娘小伙子，業(yè)務(wù)能力還不純熟，因此，還在哺乳期的方靜就順理成章地成為了新的部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)人。方靜為了孩子想過(guò)放棄這次升職的機(jī)會(huì)，可是想想，自己已經(jīng)三十開(kāi)外，雖然可能會(huì)因此而犧牲一些和孩子相處的時(shí)間，可是，事業(yè)的起步、不菲的薪資，這些也是養(yǎng)育孩子良好的條件，因此，方靜在經(jīng)過(guò)深思熟慮之后還是高興地接受了公司的安排。

　　母嬰剖析：工作孩子兩不誤

　　1、母乳喂養(yǎng)對(duì)于孩子的健康和成長(zhǎng)都極為有利，因此，在上班之前，小媽可以提前半小時(shí)起床，把奶擠出來(lái)，放在冰箱里，這樣寶寶就能夠喝到新鮮甘甜的乳汁了。中午如果不能及時(shí)趕回家，可以根據(jù)寶寶的月齡及時(shí)增添配方奶和輔食，也可以讓寶寶攝取全面的營(yíng)養(yǎng)。

　　2、如果需要保姆照看寶寶，那么職場(chǎng)媽媽最好的方式就是在公司附近找一個(gè)托管保姆，這樣?jì)寢尵湍軌蛟谖缧輹r(shí)間趕回去哺乳，給寶寶更全面的照顧，同時(shí)也增加了親子共處的時(shí)間。

　　3、事業(yè)型媽媽難免會(huì)有很多的應(yīng)酬，可是為了孩子，對(duì)于這類(lèi)應(yīng)酬還是能推則推，實(shí)在不能推脫的也應(yīng)該以照顧孩子為最基本的考慮，譬如：盡量趕在晚宴前先回家一趟，為寶寶哺乳，同時(shí)也可以解決自己的脹奶之苦；對(duì)客人解釋清楚目前狀況，爭(zhēng)取客戶的理解和支持，提早離席，陪寶寶一起進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)；不喝酒，健康飲食，為保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)積聚充足的奶水……

　　職業(yè)女性，30歲面臨生子是普遍的現(xiàn)象，然而她們一肩挑著事業(yè)，一肩挑著家庭，也使她們的職業(yè)生涯有了“隱性失業(yè)”或懷孕“失寵”的隱患，這些精神負(fù)擔(dān)一再地成為“寶貝計(jì)劃”的絆腳石。但是，一切狀態(tài)或許并非想象的那么復(fù)雜，未雨綢繆有時(shí)候也是杞人憂天。處理好這樣的抉擇，心態(tài)很重要，方法更重要。其實(shí)，在人生的任何一個(gè)階段，只要用心解決問(wèn)題，孩子和事業(yè)都能成為媽媽的“雙贏項(xiàng)目”。

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