談?wù)撘粋�(gè)拉屎的主題，實(shí)在是有點(diǎn)兒不雅。不過(guò)，亮亮爸可不這么想。他最近的口頭禪就是：“亮亮今天拉屎了嗎?”

　　亮亮出生之后，亮亮爸每次給亮亮換尿布時(shí)，亮亮都要毫不客氣地拉一頓屎，有時(shí)還放上幾個(gè)屁屁，讓亮亮爸幸福之余無(wú)奈地打趣道：“這孩子，除了拉屎之外，全身上下都惹人愛(ài)，要是亮亮不拉屎就好了!”

　　正常，還是便秘了？

　　對(duì)此，徐秀教授解釋說(shuō)：寶寶好幾天不大便，有的是正常現(xiàn)象，有的屬便秘情況。

　　純母乳喂養(yǎng)的寶寶在出生后頭幾個(gè)月內(nèi)，可以一天拉上6—7次，也可以3～4天甚至6～7天才有一次大便，這是寶寶正常的大便規(guī)律，是由于媽媽乳汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，易被寶寶消化吸收，食物殘?jiān)�少的緣故。只要大便性狀良好、柔軟，排便順利，寶寶吃睡正常，體重增加良好，這種情況通常就不需要作特別處理。

　　而奶粉喂養(yǎng)的寶寶，大便相對(duì)比較有規(guī)律，一天l～2次或兩天一次大便。

　　不管哪種方式喂養(yǎng)，4個(gè)月后隨著輔食的添加，寶寶的大便就開(kāi)始逐漸變得有規(guī)律了，通常是一天l～2次或兩天一次。

　　除上述正常情況外.“如果三天不解大便，就是便秘了。”許積德教授指出。

　　懶寶寶容易便秘

　　對(duì)出生后即有便秘的新生兒，要及時(shí)就診，因?yàn)橐�排除先天性巨結(jié)腸或是先天性甲狀腺功能低下引起的便秘。

　　“懶寶寶容易便秘。”徐秀教授笑道。

　　有些寶寶，家人天天抱在手里。甚至聽(tīng)不得寶寶一點(diǎn)兒哭聲。這些寶寶通常也會(huì)好幾天才大便一次，且每次排便時(shí)比較困難，大便干燥，這可能是寶寶身體運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，胃腸蠕動(dòng)也相對(duì)較弱所致。

　　至于大一些的孩子發(fā)生便秘，許教授指出常見(jiàn)原因是沒(méi)有建立好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣。

　　有的孩子平時(shí)飲水很少，吃得也很少，這樣人得少，自然排出也少;有的孩子不喜歡吃蔬菜或只吃一點(diǎn)點(diǎn)，只喜歡吃魚(yú)、蝦、蟹等，見(jiàn)到蔬菜就搖頭閉嘴，使得平日飲食中蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，大便呈堿性、干燥，排出次數(shù)減少;食物葉含鈣量過(guò)多或每天攝人過(guò)多的鈣劑，也會(huì)造成便秘;而若生活無(wú)規(guī)律(如坐長(zhǎng)途火車(chē)、異地旅游)或是缺乏排便訓(xùn)練，也會(huì)引起小兒便秘。

　　小兒便秘時(shí)怎么辦？

　　許教授和徐教授給大家作出以下幾點(diǎn)指導(dǎo)：

　　對(duì)于懶寶寶，首先需要增加他的運(yùn)動(dòng)量�？梢悦刻旖o寶寶做撫觸操、主動(dòng)或被動(dòng)操，有時(shí)適當(dāng)?shù)刈寣殞毧摁[一會(huì)兒，也有助于其全身的運(yùn)動(dòng)。

　　已經(jīng)添加輔食的寶寶，在添加蔬菜泥時(shí)，可以先在油中翻炒熟.再拌人稀飯或米粉中。適當(dāng)?shù)卦黾右恍┲参镉�，也可以幫助大便變軟，促進(jìn)寶寶排便。

　　日常膳食中逐漸增加蔬菜的量。愛(ài)吃內(nèi)的孩子，可以將蔬菜剁碎與肉麋混和成餃子或餛飩餡給他吃。要發(fā)掘孩子喜愛(ài)的蔬菜和水果，如果孩子不喜歡吃黃瓜，而喜歡吃番茄。就鼓勵(lì)孩子每天吃番茄，不必強(qiáng)求吃黃瓜。

　　正在服用鈣劑的孩子可暫停一階段

　　喝奶或進(jìn)食后30分鐘，可以給孩子進(jìn)行腹部按摩，用手指繞臍周按順時(shí)針?lè)较虬茨�，每�?0—30圈，每日2～3次，促進(jìn)其腸蠕動(dòng)，有利于排便。對(duì)大些的孩于，可囑其做仰臥起坐以鍛煉腹肌。

　　選擇早餐后或晚餐后訓(xùn)練定時(shí)排便，因?yàn)椴秃罂梢苑瓷湫缘丶訌?qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)便意。即使垃初一段時(shí)間無(wú)大便排出，也要持之以恒。

　　如果寶寶三天不排便，可用開(kāi)塞露助其排出。年齡較大的小兒可服中藥麻仁丸。有的家長(zhǎng)使用開(kāi)塞露時(shí)會(huì)猶豫不決：難道一直靠這個(gè)?其實(shí)發(fā)生便秘如不及時(shí)通便，排出大便粗而干硬，經(jīng)過(guò)肛門(mén)時(shí)易造成肛門(mén)周?chē)�黏膜破�?肛裂)、出血和疼痛。在以后的幾天，肛裂未愈之前，大便時(shí)會(huì)很痛，即使有便意也不愿解出形成便秘一肛裂一便秘的惡性循環(huán)，這樣更是痛苦。開(kāi)塞露通便是應(yīng)急辦法，配合上述綜合措施，便秘會(huì)有所改善。

　　“喝蜂蜜，通便作用并不如大家想象的明顯。”許教授指出，“蜜蜂在采蜜過(guò)程中�？赡軒в衅渌�細(xì)茵或細(xì)菌的毒素，故不主張l歲以內(nèi)的嬰兒喝蜂蜜通使。至于瀉藥，更不主張小兒服用。”

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