◎善待早孕反應(yīng)

　　孕早期約有半數(shù)以上孕婦可發(fā)生挑食，偏食及輕度惡心嘔吐等現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱早孕反應(yīng)。

　　此反應(yīng)一般從孕6周開始，第12周以后逐漸消失。發(fā)生早孕反應(yīng)，可采取以下措施：

　　1、解除緊張、焦慮，注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。

　　2、飲食少量多變，想吃就吃，愛吃啥就吃啥，不必考慮食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　3、多補(bǔ)充水分。

　　4、避免刺激性氣味和過于油膩的食物。早孕反應(yīng)不是病，一般不必用藥物治療。

　　◎妊娠劇吐

　　少數(shù)孕婦反應(yīng)特別嚴(yán)重呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，稱為“妊娠劇吐”。

　　嘔吐出食物外，還有粘液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。

　　由于嘔吐頻繁，孕婦處于失水狀態(tài)。

　　如果病情繼續(xù)惡化，將發(fā)生抽搐、昏迷、黃疸等嚴(yán)重癥狀，甚至造成死亡。一旦發(fā)病，需到醫(yī)院及時(shí)就診。

　　豆豆媽支招：孕期寫好妊娠日記

　　妊娠日記就是孕婦本人或家人把孕婦在妊娠期間所發(fā)生的與孕期保健有關(guān)的事情記錄下來。

　　記妊娠日記可以幫助孕婦掌握孕期活動(dòng)及變化，幫助醫(yī)務(wù)人員了解孕婦在妊娠期間的生理及病理狀態(tài)，為及時(shí)處理異常情況提供依據(jù)，可以減少因記憶錯(cuò)誤而造成病史敘述不當(dāng)及醫(yī)務(wù)人員處理失誤。

　　怎樣記妊娠日記？妊娠日記要簡(jiǎn)明確切，其中下列重要內(nèi)容切不可忘記。

　　1、末次月經(jīng)日期。

　　2、早孕反應(yīng)的起始及消失日期，有哪些明顯的反應(yīng)。

　　3、第一次胎動(dòng)日期及以后每日胎動(dòng)次數(shù)。

　　4、孕期出血，記錄出血量及持續(xù)日期。

　　5、孕期患病須記錄疾病的起迄日期，主要癥狀及用藥品種、劑量、日數(shù)、副反應(yīng)等。

　　6、有否接觸有毒有害物質(zhì)及放射線。

　　7、重要化驗(yàn)及特殊檢查結(jié)果，如血尿常規(guī)、血型、肝功能、B超等。

　　此外，如有情緒激烈變化或性生活也應(yīng)加以記錄。

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