骨盆由尾、髂、坐、恥骨融合而成，恥骨聯(lián)合中間有纖維軟骨，上下附有韌帶。懷孕時(shí)體內(nèi)分泌的激素使恥骨聯(lián)合逐漸分開，韌帶隨之松弛。疼痛部位在陰毛的上端，在蹲下拿重物，或排便時(shí)都有疼痛感。嚴(yán)重時(shí)，會(huì)邁不開腿走路，或者使不上勁。

　　待產(chǎn)時(shí)爬樓梯？無(wú)稽之談

　　很多產(chǎn)婦反映在產(chǎn)程還沒(méi)什么進(jìn)展的時(shí)候，個(gè)別醫(yī)生會(huì)建議她們爬樓梯，以加速進(jìn)展。但白曉濤主任指出，這應(yīng)該是誤傳，醫(yī)生最多建議產(chǎn)婦“去走走”，而不是“爬樓梯”。因?yàn)橥�個(gè)肚子上上下下爬樓梯是很危險(xiǎn)的事，萬(wàn)一看不到地而踩空跌倒，反而會(huì)造成更大的傷害。另外，有一說(shuō)蹲在地上擦地，可以加速子宮頸打開，白曉濤主任說(shuō)，這也是危險(xiǎn)動(dòng)作，產(chǎn)婦不宜輕易嘗試。

　　2.睡不好

　　孕婦睡不好？建議采左側(cè)睡姿比較舒服

　　到了懷孕后期，因?yàn)樽訉m愈來(lái)愈大，造成的腹壓也隨之增大，已不可能仰躺安然入睡了，建議采左側(cè)睡姿會(huì)比較舒服。

　　由于左側(cè)臥位可以供給胎兒較多的血液，讓寶寶在媽媽肚子里，會(huì)覺(jué)得更舒服。所以，從胎兒健康考量，準(zhǔn)媽媽最好選擇左側(cè)臥位。

　　左側(cè)臥位讓孕婦睡覺(jué)覺(jué)得舒服的原因是，不僅有利于子宮右旋緩解，同時(shí)，還可避免增大的子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈和輸尿管，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和預(yù)防準(zhǔn)媽媽妊娠期并發(fā)癥，降低孕婦和胎兒發(fā)病率及死亡率。當(dāng)然在長(zhǎng)時(shí)間的睡眠中，不可能保持一種姿勢(shì)不變，可以左右交替，但還是多采左側(cè)臥位最好。

　　3.腹部不舒服

　　Why？原因：

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