來源:父母必讀 2009-06-03 13:49:32
巴氏消毒奶:
以生鮮牛奶為原料,將牛奶置62℃~75℃條件下滅菌15秒,將牛奶中的有害微生物殺死,而將牛奶中對人體有利的細菌保留下來。
通過巴氏殺菌殺死奶中的致病菌和腐敗菌,既保證了產品的安全性,又最大限度地保留了鮮奶的營養(yǎng)成分和天然的口感。
巴氏奶的營養(yǎng)價值與鮮牛奶差異不大,B族維生素的損失為10%左右,乳清蛋白的損失為10%~20%。因沒有徹底滅菌,巴氏奶中仍殘留有細菌,這部分細菌在適宜的溫度下繁殖極快,故需要冷藏,一般保質期在7天以內。通常采用塑料袋或紙盒屋型包裝。
識別方法:保質期7天以內,并標注有“巴氏殺菌”字樣。
UHT超高溫瞬時滅菌奶:
指將牛奶迅速加熱到130℃~150℃,在3~4秒的時間內瞬間殺菌,達到無菌的指標。在加工過程中,牛奶中對人體有益的菌種也會遭到一定程度的破壞,維生素C、E和胡蘿卜素等都有一定的損失,B族維生素損失20%~30%。這種滅菌奶營養(yǎng)價值較巴氏奶稍低,但是保存時間長,根據包裝材料的不同,可在常溫情況下保存30天~8個月。
識別方法:保質期30天以上,并標注有“超高溫滅菌”宇樣。
DHA和AA:
DHA的具體成分是二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;AA的具體成分是花生四烯酸。DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,是母乳的天然成分。在體內由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉化而成,能促進嬰兒智力發(fā)育、提升視力敏銳度,對嬰兒腦部及視力的發(fā)育有重要作用。
添加了DHA和AA的嬰幼兒配方奶粉,喂養(yǎng)效果接近母乳,但過量的DHA和AA會產生副作用,而且不同月齡的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,奶粉中添加DHA和AA的含量必須嚴格按照國家有關規(guī)定執(zhí)行。
EPA:
即二十碳五烯酸,是一種與DHA類似的智力營養(yǎng)強化劑,具有促進腦細胞生長和防治心血管疾病的作用。
雙歧桿菌:
在人體腸道菌群中,對健康貢獻最大的當屬雙歧桿菌。這種天然的有益菌,可維護消化道的健康,促進營養(yǎng)物質的吸收,預防腹瀉和便秘。隨著人體內外環(huán)境的不斷惡化和人體衰老進程,雙歧桿菌的數量會逐漸減少,嚴重時會出現人體腸道菌群比例失調,破壞胃腸道的消化吸收功能,給健康帶來影響,有人把這一現象形象地稱為腸道“沙漠化”。
乳酸菌:
凡可使糖類發(fā)酵產生乳酸的細菌,都稱為乳酸菌,包括乳桿菌、嗜乳鏈球菌、酵母等。它們和雙歧桿菌一起控制著人體生態(tài)菌群的平衡,不斷清除有毒物質,抵御外來致病菌的入侵,對常見致病菌(如痢疾桿菌、傷寒桿菌、致病性大腸桿菌、葡萄球菌等)有拮抗作用。它們吐出大量的乳酸,促使腸壁蠕動、幫助消化、排盡糞渣,殺滅病原菌,在腸道內合成維生素、氨基酸,并提高人體對鈣、磷、鐵離子等營養(yǎng)素的吸收。乳酸菌群的這種獨特功能,大大減少了亞硝胺類物質和腐敗細菌毒素對癌的誘發(fā)性,同時可激活免疫反應,增強人體免疫力。乳酸菌還可以將乳糖分解為易為人體吸收的半乳糖,有助于兒童神經系統(tǒng)的發(fā)育。
核苷酸:
生命的遺傳物質是DNA和RNA,而核苷酸就是它們的構成部分。核苷酸普遍存在于母乳中,能提高孩子的免疫力,增強抗病能力。
亞油酸、亞麻酸:
人體可以自身合成多種脂肪酸,但是有兩種脂肪酸人體無法合成,只能從食物中攝取,因此被稱作“必需脂肪酸”,這兩種必需脂肪酸分別是亞油酸和亞麻酸。亞油酸和亞麻酸在人體內可以衍生出DHA和AA。
母乳中含有比例均衡的亞油酸和亞麻酸,易于吸收利用。如果嬰兒配方奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以根據孩子的需要,在體內自然合成DHA和AA。如果不能提供充足的比例適當的亞油酸、亞麻酸,可能需要額外添加DHA和AA。
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