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如何改掉吃手指的習(xí)慣

來源:三九健康網(wǎng) 2009-05-26 22:00:43

說兩句

  家長(zhǎng)看見孩子吃手指時(shí),心里就很著急,馬上嚴(yán)厲斥責(zé),甚至動(dòng)手打孩子。

  Mom:我女兒17個(gè)月了,83厘米,11千克,她有個(gè)睡前吃手指的習(xí)慣,小手指都吃的有點(diǎn)變形了,半歲前就有這個(gè)習(xí)慣,手指一拿掉就哭著不睡,我前天用膠布貼著她的兩個(gè)大拇指剛開始她覺得很新奇,但到后來她想睡覺的時(shí)候就拼命的讓我?guī)退サ裟z布,我不給她取她就鬧了好幾個(gè)小時(shí)不睡,一個(gè)勁兒地哭。本來是1點(diǎn)就睡的,她足足鬧到了5點(diǎn)才睡,我一看她把無名指吃到嘴里給睡著了!真是讓我哭笑不得。有一天我給她手指上涂了辣椒油,她吃手指后就辣得她猛勁地哭,但到后來手指上的辣少了她還照吃不誤,這個(gè)習(xí)慣真是讓我頭痛,請(qǐng)專家?guī)蛶臀野桑?/p>

  專家回復(fù):

  寶寶吃手指大多從生后兩個(gè)月開始了,這標(biāo)志著寶寶心理發(fā)育進(jìn)入新階段。

  說明寶寶長(zhǎng)本事了,是一種健康自我安慰的方式,吃手會(huì)使寶寶鎮(zhèn)靜情緒,是寶寶成長(zhǎng)過程一種心理需求和一過性行為,無需加以干涉和阻止,過多限制對(duì)寶寶是一種傷害。小嬰兒吃手也是一個(gè)認(rèn)知過程,有時(shí)除了自己的小手外,還把玩具塞到嘴中,用舌和嘴進(jìn)行探索,家長(zhǎng)不必緊張將玩具從他口中取走,只要事前把手和玩具清洗干凈,可以讓寶寶拿進(jìn)口內(nèi)探索一下,有利于他感知能力的發(fā)展。到5~6月會(huì)坐以后,手會(huì)抓握玩具或食物,又學(xué)會(huì)爬行,再把手放進(jìn)口中的機(jī)會(huì)就少了。如果屆時(shí)還把手含入口中,可用一個(gè)玩具或一塊餅干替代下來,就不再吃手。只有少數(shù)像信中家長(zhǎng)提到的孩子,17個(gè)月了還要吃手,尤其是晚上睡前吃手。這是有心理原因的。

  首先,吃手本來是一種自我安慰的方式,孩子感覺到有壓力或缺乏安全感時(shí),想通過吃手指這一動(dòng)作來降低焦慮,放松心情。所以,這只是寶寶成長(zhǎng)過程一種心理需求和一過性行為,長(zhǎng)大一些后自然消失。只有少數(shù)孩子在成長(zhǎng)過程中沒有及時(shí)改變,久而久之,“吃手指”就成了習(xí)慣。

  其次,教育方式不當(dāng)是孩子總也改不掉的原因。家長(zhǎng)看見孩子吃手指時(shí),心里就很著急,馬上嚴(yán)厲斥責(zé),甚至動(dòng)手打孩子。像這位家長(zhǎng)給孩子手指上貼膠布和涂辣椒油等方法。家長(zhǎng)沒有想到,這樣做會(huì)使孩子更加緊張和焦慮,甚至與家長(zhǎng)產(chǎn)生對(duì)抗情緒,毛病就更難改了。

  家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣對(duì)待呢?

  1、行為忽視:如果不是特別嚴(yán)重,家長(zhǎng)可以采取置之不理的態(tài)度。家長(zhǎng)既要克服內(nèi)心的焦慮,又要控制自己的情緒與行為。

  2、關(guān)注與愛:有時(shí)候孩子吃手指是為了引起家長(zhǎng)的注意,因?yàn)樗麄兒苌倌艿玫礁改傅年P(guān)注。因此在發(fā)火之前,家長(zhǎng)應(yīng)檢查一下自身,平時(shí)對(duì)孩子的關(guān)注是否足夠?是否只有孩子有了不良行為時(shí),才注意到他的存在?我們家長(zhǎng)應(yīng)在孩子入睡前,陪伴他一會(huì)。聽聽輕音樂、講故事或看畫報(bào),媽媽拉著寶寶的手親親,給以安撫。使孩子在媽媽的關(guān)懷中安然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

  3、占用雙手:家長(zhǎng)可以想出各種辦法來占用孩子的雙手,讓孩子去做需要雙手完成的事情或者游戲,這樣孩子吃手指的時(shí)間就會(huì)逐步減少,而且這個(gè)習(xí)慣有可能最終消失。

  經(jīng)驗(yàn)證明,上述方法能使大多數(shù)孩子改掉了吃手習(xí)慣,只有極個(gè)別的孩子不改,甚至影響了他(她)的生活、學(xué)習(xí)、人際交往。對(duì)此,家長(zhǎng)就需要向?qū)I(yè)人員求助,以達(dá)到共同幫助孩子糾正的目的。

 

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