最近，據(jù)美國(guó)著名的家庭與婚姻專(zhuān)家斯特內(nèi)特和德弗雷歷經(jīng)30年研究發(fā)現(xiàn)，幸福家庭具有許多相似之處。他們總結(jié)歸納提出了建立幸福家庭的六大要素，如下——

　　一、關(guān)愛(ài)與欣賞幸福家庭里生活的每一個(gè)成員，都會(huì)彼此深深地關(guān)愛(ài)著對(duì)方，并且都會(huì)努力地發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并加以欣賞和贊美。

　　二、承擔(dān)家庭義務(wù)幸福家庭中的成員都會(huì)花一定的時(shí)間和精力參與家庭活動(dòng)，包括家務(wù)勞動(dòng)。他們認(rèn)為這是承擔(dān)婚姻義務(wù)的重要組成部分。家庭義務(wù)中還包括避免婚外情對(duì)婚姻的傷害，即使碰到婚外情，雙方也會(huì)尋求積極的方式化解危機(jī)。

　　三、積極溝通幸福家庭中的成員努力創(chuàng)造開(kāi)放、輕松、和諧的家庭交流環(huán)境，并注重以積極的方式及時(shí)溝通。在家庭成員之間發(fā)生沖突或遇到新的挑戰(zhàn)時(shí)，不是消極應(yīng)對(duì)或逃避，而是勇敢、機(jī)智地消除家庭成員之間的沖撞和摩擦。

　　四、共享美好時(shí)光他們會(huì)認(rèn)為最幸福的時(shí)光是和家人在一起。人生中最美好的時(shí)光是孩提時(shí)代。孩提時(shí)代最美好的記憶都是在家庭這個(gè)場(chǎng)所發(fā)生的，在家庭成員之間共享彼此的存在和幸福。

　　五、精神上的安康他們一般都有共同的信仰、有對(duì)生活的樂(lè)觀精神。他們把精神上的安康看成是對(duì)對(duì)方關(guān)愛(ài)的中心、在這個(gè)愛(ài)的中心里，所有的家庭成員都來(lái)分享愛(ài)和幸福。

　　六、成功處理家庭壓力和危機(jī)幸福家庭中的成員具有更強(qiáng)的能力運(yùn)用自己的智慧去化解壓力和解決危機(jī)。他們懂得如何在危機(jī)出現(xiàn)之前就采取措施預(yù)防危機(jī)的發(fā)生，他們深知怎樣動(dòng)員所有家庭成員的力量來(lái)克服日常生活中出現(xiàn)的煩惱和困苦。在困難和危機(jī)面前重新規(guī)劃家庭生活以度過(guò)難關(guān)。

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