謝東娜個(gè)人簡(jiǎn)歷

　　獲“世界精英超模”稱(chēng)號(hào)

　　獲“世界精英超級(jí)模特全球大賽”第四名

　　獲“世界精英超級(jí)模特全球大賽中國(guó)區(qū)”冠軍

　　獲“第四屆中國(guó)超級(jí)模特大賽”冠軍

　　2003年，被法國(guó)“LANVOME”評(píng)為2002年全球最時(shí)尚的100女性之一，任北京聯(lián)合大學(xué)及上海華東大學(xué)客座教授，個(gè)人油畫(huà)作品多次捐贈(zèng)給中國(guó)紅十字會(huì)等機(jī)構(gòu)拍賣(mài)籌款。同時(shí)被中國(guó)婦女聯(lián)合會(huì)聘為“中國(guó)兒童基金會(huì)愛(ài)心大使”。

　　電視劇《三言?xún)膳摹�、《偏不離婚》、《心中有夢(mèng)自會(huì)飛》

　　18歲，當(dāng)同齡人還都在父母的庇護(hù)下，衣食無(wú)憂的時(shí)候，謝東娜已經(jīng)只身飛到美國(guó)尋求發(fā)展。功成名就后，是更加自由自在地天涯任我行。

　　雖然“世界超模”的稱(chēng)號(hào)在謝東娜的身上已經(jīng)有十三年之久了，謝東娜也已經(jīng)從十多年前那個(gè)梳著童花頭的小女孩，成長(zhǎng)為小女孩的媽媽了�；瘖y臺(tái)前看謝東娜那張清秀標(biāo)致的臉，盡管努力卻還是怎么也找不到歲月劃過(guò)的痕跡，看到的只是種種歷練后成熟從容淡定的的美麗。

　　世界名模之幸福的婚姻

　　當(dāng)謝東娜說(shuō)到自己跟老公已經(jīng)結(jié)婚十年之久的時(shí)候，我們?cè)趫?chǎng)的人無(wú)不驚嘆，在如今這個(gè)紛紛擾擾的娛樂(lè)圈，像他們這樣幸福長(zhǎng)久的婚姻真是讓人羨慕不已。

　　謝東娜跟老公是一見(jiàn)鐘情。老公是著名的銀行家，為人非常低調(diào)，生活中是一個(gè)善良和有責(zé)任感的人。

　　“我和老公邂逅于一個(gè)PARTY，當(dāng)時(shí)主辦方為了便于大家互相認(rèn)識(shí)，要求每個(gè)人胸前都要?jiǎng)e個(gè)銅牌，銅牌后面裝上自己的名片。可我并不太清楚這個(gè)規(guī)定，見(jiàn)旁邊一直站著一位男士，身上別著銅牌，因?yàn)闊舻恼丈浞垂�，也看不大清那是一個(gè)怎么樣的銅牌，便以為他是服務(wù)生。心想這服務(wù)生長(zhǎng)得還蠻帥，氣質(zhì)也不錯(cuò)，就讓他給我拿杯咖啡，他就“得得”跑去給我拿來(lái)一杯。過(guò)一會(huì)兒，我看他還在身邊，心想這服務(wù)生怎么不走，就又讓他幫我拿一塊蛋糕，……再過(guò)一會(huì)兒，我再回頭，這回真嚇一跳，他還是一動(dòng)不動(dòng)地站在我旁邊。”

　　“又過(guò)一會(huì)兒，他的一位朋友過(guò)來(lái)，見(jiàn)他和我在一起，大叫‘你們認(rèn)識(shí)？她可是世界名模謝東娜啊’！老公當(dāng)時(shí)一頭霧水，根本不知道謝東娜是誰(shuí)。“

　　對(duì)于婚姻，謝東娜直言自己是笨鳥(niǎo)先飛，因?yàn)槌雒�早，興趣愛(ài)好又多，自己對(duì)談戀愛(ài)一直就不太考慮，可能正因?yàn)闆](méi)所求，反而找到了最合適的。

　　夫妻相處的心得：

　　1.愛(ài)情需要經(jīng)營(yíng)。就像做一個(gè)公司一樣，慢慢積累，不是一見(jiàn)鐘情就能天長(zhǎng)地久。運(yùn)氣有輪回，凡事不強(qiáng)求，與人為善。2.寬容和責(zé)任感。

　　世界名模之多彩前衛(wèi)的孕期生活

　　結(jié)婚九年之際，看著身邊的好朋友一個(gè)個(gè)做了媽媽?zhuān)�謝東娜和老公計(jì)劃要一個(gè)奧運(yùn)寶寶，女兒非常及時(shí)地來(lái)跟爸爸媽媽報(bào)到了。

　　整個(gè)孕期，謝東娜沒(méi)有一般孕婦那么多的禁忌，這個(gè)十幾年來(lái)引領(lǐng)導(dǎo)時(shí)尚的超模同樣也擁有一個(gè)非同尋常的孕期。

　　1.從知道懷孕到孕期的第五個(gè)月，飛來(lái)飛去的去各地做節(jié)目、參加演出是常有的事。她覺(jué)得這讓自己能保持良好的狀態(tài)和感覺(jué)，不會(huì)因?yàn)闊o(wú)所事事而閑散下來(lái)，而且在工作中能接觸到新鮮的人和事，讓自己的孕期生活充實(shí)了不少。身體素質(zhì)也因此而加強(qiáng)。

　　2.孕七個(gè)月的時(shí)候還在打高爾夫，直至醫(yī)生警告說(shuō)不能再打了。

　　3.偶爾也會(huì)喝點(diǎn)咖啡或紅酒。

　　4.不穿孕婦裝，而是為自己精心挑選大號(hào)的時(shí)尚品牌服飾。每天都把自己打扮漂亮這很重要，也有很多好處，比如，會(huì)讓你有個(gè)好心情、會(huì)讓你充滿(mǎn)自信、會(huì)讓生活內(nèi)容充實(shí)起來(lái)、會(huì)讓老公心甘情愿地配合做胎教。.....總之，東娜想提醒準(zhǔn)媽媽們，孕期也要注意保持美麗形象。

　　5.癡迷于藝術(shù)，把音樂(lè)、鮮花、油畫(huà)、胎教融為一體；

　　6.減壓的方法多樣：畫(huà)畫(huà)、聊天、彈琴、展示廚藝、做愛(ài)心活動(dòng)、看電影、逛街等等。她還建議其他準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，在有壓力時(shí)，及時(shí)轉(zhuǎn)移化解，心情就會(huì)好了，一個(gè)好的心情對(duì)以后寶寶的性格影響是非常重要的。

　　7.保持和朋友的聯(lián)系。東娜說(shuō)，千萬(wàn)不要因?yàn)閼言芯妥约簩欀�自己，�?jīng)常悶在家里，還是要保持和朋友們的溝通與聯(lián)系。有時(shí)來(lái)自朋友的那份關(guān)懷會(huì)讓你感覺(jué)很溫暖。

　　8.孕婦課程很重要。在孕婦課程中東娜學(xué)到了許多書(shū)本中沒(méi)有的知識(shí)。除了理論講解還有實(shí)際操作，而且還參觀了產(chǎn)房，并細(xì)致了解了每一個(gè)生產(chǎn)過(guò)程的細(xì)節(jié)。

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