“每毫升精液里的精子數(shù)將近3億個，比正常值高出很多，醫(yī)生說這可能是造成不育的原因。”2月21日上午，杜先生拿到了精液化驗單。

　　已結(jié)婚3年的杜先生在一年前開始積極“備孕”，但妻子卻一直沒有懷孕。在朋友的提醒下，兩人一起到醫(yī)院做了孕前檢查，檢查結(jié)果表明妻子一切正常。而讓杜先生感到疑惑的是，他的精液檢查結(jié)果卻表明其精子數(shù)量過多。“精子數(shù)量多難道不是好事嗎？”杜先生說自己之前只聽說過精子數(shù)量少會造成不育，沒想到精子數(shù)量多也成了“壞事”。

　　“蝌蚪”多不等于質(zhì)量好

　　“正常男性的精子密度為6000萬～1.5億個／毫升。”鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師王瑞說。每個男性的精子數(shù)個體差異大，一般如果少于2000萬個／毫升，就可視為少精子癥，少精子癥是導(dǎo)致不育的重要原因，但精子過多也會造成不育。“精子多并不意味著精子質(zhì)量一定高。”河南省中醫(yī)院生殖中心主任醫(yī)師孫自學(xué)說，臨床上，精子過多的不育患者其原因主要是精子數(shù)量多但成活率低、活力差或畸形率高。“另外，精子過多會造成‘交通阻塞’。”孫自學(xué)說，“塞車”的結(jié)果是影響精子的活力，使之在穿過宮頸、子宮到達(dá)輸卵管的行程困難，另外，精子過多的背后，很可能存在前列腺炎、激素功能失調(diào)等疾病，“這也是造成不育的深層次原因。”孫自學(xué)說。

　　好習(xí)慣保證“蝌蚪”質(zhì)量

　　從專家的解釋可以看出，作為精液中的主角，精子的數(shù)量和質(zhì)量同樣重要。“煙和酒是精子的大敵，這種影響是潛在的，容易被很多抱有‘僥幸心理’的男性所忽視。”孫自學(xué)說，“現(xiàn)在許多男性喜歡抽煙、喝酒、洗桑拿，手機(jī)也掛在腰上，殊不知手機(jī)電磁波對精子的傷害日積月累，比X光還要厲害。”應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因為男性的身體就是精子的加工廠，所以男性的身體素質(zhì)決定了“蝌蚪”的質(zhì)量。

　　孫自學(xué)建議，男性應(yīng)當(dāng)從生活中的小事做起，保護(hù)自己的精子。例如騎車時要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震性能良好的自行車；把手機(jī)放在上衣兜；不要把筆記本電腦放在膝蓋上；不要穿緊身褲等。

　　另外，多吃綠色蔬菜有助于提升精子的質(zhì)量，因為綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應(yīng)多吃，這些都利于精子細(xì)胞成長。

　　而對于那些已經(jīng)被精子質(zhì)量問題困擾的男性朋友又該怎么辦呢？王瑞說，遇到問題不要緊張，因為這種狀況有的是永久性的，有的只是暫時性的。

　　王瑞說，如果發(fā)現(xiàn)不育，首先應(yīng)該排除疾病因素的影響，如前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染或一些全身性的疾病等，有針對性地進(jìn)行治療。性病、酗酒、抽煙、超負(fù)荷工作、高溫環(huán)境、內(nèi)褲過緊、失眠、工作和情緒壓力大等不育因素，往往都是暫時的，一方面可以通過培養(yǎng)健康的生活方式來提高精子質(zhì)量。另一方面可以用藥物治療來改善精子質(zhì)量。

　　現(xiàn)代社會充滿競爭與挑戰(zhàn)，男人肩上所承載的社會壓力、家庭壓力越來越大。

　　與此同時，男性的生殖健康卻每況愈下。導(dǎo)致男性不育的重要原因之一是精子質(zhì)量下降。很多人都知道，精子數(shù)量過少會造成不育，但如果精子數(shù)量過多，也有可能引起不育。專家解釋說，精子數(shù)量多并不代表質(zhì)量一定高，因為精子過多會影響精子活力，而且精子過多背后還可能隱藏著疾病，有可能引起不育。

　　“男”題解答

　　問：我去年做過包皮切除手術(shù)，現(xiàn)在同房后，下面會發(fā)紅，是怎么回事？

　　答：龜頭發(fā)紅可能與包皮切除術(shù)后切口疤痕尚未老化或冠狀包皮內(nèi)板術(shù)后受到摩擦有關(guān)。需要到�？漆t(yī)院檢查并及早對癥治療，由于長期包皮過長導(dǎo)致龜頭敏感，所以此術(shù)后恢復(fù)需要一段過程，也可以通過戴安全套和行為療法來治療改善，另外建議復(fù)查一下前列腺，平時做好預(yù)防保健。

　　問：我和妻子同房后，小便為什么要等數(shù)分鐘才可以？另外，射精時尿道為什么會疼痛？

　　答：同房后不能很快排尿的主要原因是射精時膀胱頸收縮關(guān)閉防止逆行射精。從臨床上看，射精時尿道疼痛的病因多由前列腺炎、尿道炎、尿道結(jié)石引起，可到專科醫(yī)院檢查治療。
 

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