3～4歲：發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)智能的最佳時(shí)期

　　這個(gè)時(shí)期的寶寶身體比較柔軟，容易學(xué)習(xí)許多動(dòng)作，而且這個(gè)時(shí)期的寶寶正是喜歡模仿的年齡，能夠不厭其煩的重復(fù)同一動(dòng)作，他們不怕失敗，也不怕被別人笑話，所以這時(shí)，只要對(duì)寶寶積極的指導(dǎo)、訓(xùn)練和適時(shí)的鼓勵(lì)，寶寶就能夠?qū)W會(huì)許多必要的動(dòng)作技能。再加上3--4歲的幼兒一般能夠擁有步行能力，身體比以前發(fā)育的更加完善，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)也得到了很大的發(fā)展，所以這時(shí)的幼兒能夠保持全身的平衡，運(yùn)動(dòng)能力也更強(qiáng)。這時(shí)的幼兒會(huì)很靈活的進(jìn)行身體的運(yùn)動(dòng)，甚至做一些較復(fù)雜的動(dòng)作。如調(diào)節(jié)跑步的速度，跑步時(shí)突然轉(zhuǎn)變跑步的方向，甚至來個(gè)急轉(zhuǎn)彎。家長可以通過下面的活動(dòng)和準(zhǔn)備，提高寶寶身體運(yùn)動(dòng)智能的發(fā)展水平。

　　1.通過游戲培養(yǎng)寶寶的運(yùn)動(dòng)智能

　　游戲是嬰幼兒最主要的、也是他們最喜愛的一種活動(dòng)形式。嬰幼兒在游戲中能夠進(jìn)行模仿和學(xué)習(xí)，同時(shí)也能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)智能的發(fā)展，孩子也學(xué)會(huì)了他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中必不可少的實(shí)用的動(dòng)作技能，如走、跑、跳、爬、鉆、投等等相關(guān)的運(yùn)動(dòng)智能。這個(gè)時(shí)期的寶寶對(duì)模仿小兔跳、小貓釣魚、蝴蝶飛舞等很感興趣，家長在創(chuàng)想的游戲中，鼓勵(lì)他們把自己當(dāng)成小兔、小貓、蝴蝶等，他們的動(dòng)作往往活潑可愛，在不知不覺中幼兒的運(yùn)動(dòng)智能就提高了。幼兒和家長比賽小游戲，如爸爸和幼兒舉行金雞獨(dú)立比賽，看誰可以做一只獨(dú)立金雞，以此培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)平衡及協(xié)調(diào)能力。

　　2.大自然是運(yùn)動(dòng)智能培養(yǎng)的天然樂園

　　他們?cè)诖笞匀恢型�往興奮不已，跑跳不止。在大自然中他們通過看看、摸摸、聽聽等途徑，擴(kuò)大了他們的活動(dòng)范圍，開闊了眼界，豐富了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)了他們感覺器官的發(fā)育和大腦的思維能力的增強(qiáng)。所以，家長在周末空閑時(shí)，不妨帶寶寶去室外或公園去走走，讓寶寶盡情和大自然親近。當(dāng)媽媽帶孩子外出時(shí)，每一個(gè)孩子都會(huì)很熱衷親近自然，也似乎都很喜歡玩沙子、泥土等天然“玩具”。媽媽應(yīng)放手讓寶寶玩?zhèn)�夠。

　　戶外小游戲：媽媽與孩子一起玩游戲其實(shí)更能使孩子開心不已，媽媽和寶寶一起玩沙子，體會(huì)沙子從手流失的感覺；媽媽鼓勵(lì)寶寶用自己的小手，把泥巴捏出不同的造型。

　　安全小貼士：注意別讓尖銳的小棍等物體傷害到寶寶，尤其是眼睛；遠(yuǎn)離有湖或河的地方；也要記得帶些寶寶的食物和水；為寶寶穿上寬松舒適、適合運(yùn)動(dòng)的衣服。

　　3.充分利用各種可用設(shè)備

　　其實(shí)，生活到處都有能促進(jìn)寶寶運(yùn)動(dòng)智能發(fā)展的物體。利用家中的小花盆，讓寶寶自己種植屬于自己的植物，為它澆水、松土等；利用家中的廢紙，鼓勵(lì)寶寶用它們折出或剪出不同的造型，如小動(dòng)物、小花等；適當(dāng)?shù)淖寣殞毟尚┘覄?wù)勞動(dòng)，如擺放碗筷、折疊衣服、擦桌子等；當(dāng)然，寶寶可能會(huì)做得不盡如人意，做家長千萬不要吝嗇表揚(yáng)和鼓勵(lì)，盡可能地表揚(yáng)一番。

　　4.鼓勵(lì)寶寶參加各種表演等相關(guān)活動(dòng)

　　在小寶寶集體活動(dòng)時(shí)，積極鼓勵(lì)自己的寶寶參與其中。對(duì)于膽小的寶寶，可以先讓他在家里表演，“觀眾”可以用布娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來代替，讓寶寶來假想他們就是真正的觀眾，自己在舞臺(tái)上表演。表演完畢，父母代表“觀眾”給寶寶鼓掌。寶寶可以與這些小觀眾握握手等。以此來慢慢鍛煉寶寶的膽量，使他能夠更好的參與到各種表演等活動(dòng)中。

　　4～6歲：系統(tǒng)整合、動(dòng)作協(xié)調(diào)一致發(fā)展階段

　　這個(gè)時(shí)期，寶寶身體的各個(gè)系統(tǒng)、各個(gè)動(dòng)作的功能已基本完善，所以，這個(gè)時(shí)期是寶寶開始各個(gè)系統(tǒng)整合、動(dòng)作協(xié)調(diào)一致發(fā)展過程。家長可以以身作則，自己首先養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，為寶寶做出良好的榜樣，以此現(xiàn)身說法，感染幼兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。其次，家長也可以培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的熱愛，如打羽毛球、游泳、滑冰、跑步等。

　　其中，游泳能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)機(jī)能的提高，還能提高幼兒抗御疾病的能力。

　　小貼士：游泳時(shí)，須有家長或教練給予必要的指導(dǎo)和保護(hù)，游泳等活動(dòng)之前要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，呆在水中時(shí)間不宜過長；滑冰時(shí)注意安全第一，不得讓孩子隨身攜帶小刀等硬物進(jìn)入冰場(chǎng)。

　　運(yùn)動(dòng)智能不僅是寶寶最先得到發(fā)展的能力，而且將為寶寶的其它智能的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。家長應(yīng)根據(jù)寶寶成長的不同階段，采用有差別的方式鍛煉寶寶，不但提高他的運(yùn)動(dòng)智能，而且又為他身體的各個(gè)功能提供了整合的機(jī)會(huì)，最終，您的寶寶一定能夠成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)智能優(yōu)越的健康寶寶。

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