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健康是父母送給孩子的最好禮物

來源: 作者:賈小漪 2008-06-17 10:42:40

說兩句

  在剛剛過去的“六一”兒童節(jié)里,許多父母都是絞盡腦汁,為孩子送上一份節(jié)日禮物:買書籍、購?fù)b,甚至花上幾百元錢為孩子在電視上點(diǎn)歌祝福,花上近千元錢為孩子拍寫真,毫無疑問,這些都是父母愛孩子的表現(xiàn)。

  然而,現(xiàn)實(shí)生活中,為什么還有許多的孩子不領(lǐng)父母的深情和厚愛,甚至和父母對(duì)著干,總在刁難和傷害著父母?那么,父母應(yīng)該給予孩子什么,或者說什么樣的愛才是父母給孩子最好的愛呢?教育專家指出,健康是父母送給孩子最好的禮物,健康的身體、健康的心理———是父母給孩子最好的愛。

  給孩子一個(gè)健康的體魄

  現(xiàn)在的父母雖然非常重視孩子的身體健康,但大多數(shù)父母容易把重點(diǎn)放在飲食和保健品上,特別是為了防止孩子生病,家長總希望買些牛初乳之類的保健品來增加孩子的免疫力。而運(yùn)動(dòng),作為增強(qiáng)孩子抗病能力的最佳方法卻容易被家長忽視,“生命在于運(yùn)動(dòng)”,一語道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。體育鍛煉有利于孩子的生長和發(fā)育,還可以幫助孩子形成某些良好的意志品質(zhì)。

  那么家長怎樣培養(yǎng)孩子鍛煉身體的習(xí)慣呢?

  首先,要從小培養(yǎng)孩子鍛煉身體的興趣。興趣是最好的老師,可以從體育游戲開始,也可以讓孩子去參觀、欣賞各種體育比賽。

  其次,要教給孩子鍛煉身體的方法。在開展體育鍛煉的時(shí)候,應(yīng)講明活動(dòng)要領(lǐng),還要做好示范動(dòng)作,加強(qiáng)對(duì)孩子的指導(dǎo)與保護(hù)。

  另外,還要注意根據(jù)孩子的年齡和體質(zhì)來安排活動(dòng)項(xiàng)目。體質(zhì)好、喜歡活動(dòng)的孩子,可以讓他直接參加一些體育項(xiàng)目的鍛煉;體質(zhì)較差、不愛活動(dòng)的孩子,可以先讓他參加一些體育游戲,待他有了興趣,再讓他參加跑跳、投擲、球類等體育活動(dòng)。

  給孩子一個(gè)健康的心理

  只有身體健康而沒有心理健康,不是真正的健康。心理學(xué)家認(rèn)為,兒童期的心理健康是一生心理健康的基礎(chǔ)。關(guān)注孩子的心理健康,陪孩子一起成長,父母也將獲得更多可以與孩子一起分享的成長記憶。

  父母在生活中要注意培養(yǎng)孩子健康的是非觀。觀念的培養(yǎng)其實(shí)是貫穿生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的,父母什么樣的觀念,對(duì)孩子的觀念影響甚大。父母如果不孝順老人,將來孩子也未必孝順你。觀念的培養(yǎng),應(yīng)該如春雨潤物細(xì)無聲。比如說,父母帶著五六歲的孩子出去玩。在路上,孩子撿了一個(gè)別人的玩具,他很喜歡,馬上占為己有。這時(shí)候父母該怎么辦呢?父母必須要及時(shí)給他一個(gè)撿來的東西還給他人的觀念,如果縱容孩子把撿來的東西據(jù)為己有,那么以后孩子也許就會(huì)發(fā)展為把偷來的東西據(jù)為己有。父母這時(shí)候可以跟孩子一起欣賞這個(gè)玩具,然后嚴(yán)肅地告訴孩子,哪個(gè)小朋友丟了玩具心里一定很著急,假如我們東西丟了心里也一定很著急,希望別人會(huì)還給我們等等,先需要在情理上把這一觀念說清楚,讓孩子自覺地接受這一觀念,然后一起去還給他人。在還給他人的過程中讓孩子體會(huì)到實(shí)施這一觀念的快樂,甚至給孩子一定的嘉獎(jiǎng)。那么撿到東西要還給他人這一觀念就灌輸?shù)胶⒆蛹儩嵉男撵`中了,會(huì)讓孩子一生受益。

  生活中的觀念很多,這需要家長自覺意識(shí),善意引導(dǎo)。很多觀念是從認(rèn)識(shí)人性開始,從人性開始引導(dǎo)孩子對(duì)生命、對(duì)他人的尊重珍惜,這就是最基本的是非觀。孩子形成一定的是非觀之后,就會(huì)有意識(shí)地發(fā)展自己的是非觀,家長會(huì)發(fā)現(xiàn)你的孩子很“乖”,很聰明懂事,很有自己的看法。比如,一只掙扎的小鳥落在地上,小孩子往往會(huì)去折磨它,這是小孩子好奇的天性導(dǎo)致。那么父母就要告訴孩子,小鳥跟人一樣,它受傷了,它的孩子正在等它回家呢。可以跟孩子一起做救治的工作。如果救治有效,看到小鳥能飛起來,小孩子得到的快樂一定大過很多游戲。而孩子對(duì)生命尊重珍惜的教育也是課本上學(xué)不到的,已經(jīng)滲透到他的心靈中了。很顯然,這需要家長自己首先有人性的光芒,才能激發(fā)孩子的人性光芒。從一定意義上說,觀念培養(yǎng)決定孩子的未來,但觀念培養(yǎng)卻都是從點(diǎn)滴小事做起的。

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